本書(shū)從了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地、器材等基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始，循序漸進(jìn)地講解了基礎(chǔ)動(dòng)作及其訓(xùn)練方法。全書(shū)共六章，內(nèi)容包括乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、乒乓球的基礎(chǔ)訓(xùn)練、乒乓球的技術(shù)訓(xùn)練、乒乓球的比賽規(guī)則、乒乓球的比賽技術(shù)、乒乓球的實(shí)戰(zhàn)小竅門(mén)等。