本書共分六章，內(nèi)容包括籃球運動的基本知識、籃球運動前的準備、籃球運動的基本技術(shù)、籃球運動的技巧訓(xùn)練、籃球運動的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球運動的比賽規(guī)則等。講述了籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的特點、在籃球比賽和訓(xùn)練前應(yīng)該掌握的一些基本準備工作知識、籃球傳球和接球等的一些基本技術(shù)訓(xùn)練、籃球防守和假動作等的一些基本技巧訓(xùn)練、籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)等實戰(zhàn)訓(xùn)練和賽場上的基本比賽規(guī)則等。