寶寶的飲食


0～2周


70選擇母乳喂養(yǎng)


71學(xué)會(huì)打開乳腺管


71充分保證媽媽自己的營養(yǎng)


71采用正確的母乳喂養(yǎng)方法


71◎應(yīng)盡早開始哺乳


72◎哺乳時(shí)間不必固定


72◎促進(jìn)乳汁分泌


72◎完全塞入乳頭


72◎喂完后輕拍寶寶的背


73學(xué)會(huì)判斷乳量是否真的不足


74喂配方奶的方法


74哪些情況不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)


75什么樣的配方奶好






2～4周


76正確增加寶寶的進(jìn)奶量


76◎母乳喂養(yǎng)時(shí)


76◎配方奶喂養(yǎng)時(shí)


77掌握擠母乳的方法


77正確對待寶寶的體重?cái)?shù)


78寶寶“消化不良”怎么辦


78正確處理寶寶的便秘問題


78早產(chǎn)兒什么時(shí)候結(jié)束特殊照顧為好






1～2個(gè)月


79逐漸確定寶寶的吃奶量


79◎用母乳喂養(yǎng)的寶寶


80◎人工喂養(yǎng)的寶寶


80要關(guān)注寶寶的排便情況


81防止寶寶過胖


81正確解凍母乳


81◎隔水燙熱法


82◎恒溫調(diào)奶器


82正確解凍母乳


82◎吸奶器的使用方法


82◎正確挑選吸奶器


82◎吸奶器的清潔和消毒






2～3個(gè)月


83職場媽媽應(yīng)該做的準(zhǔn)備


83◎找到可應(yīng)付緊急情況的親人


83◎工作盡量簡短


83◎教會(huì)寶寶用奶瓶


84寶寶不愿吸橡膠奶嘴怎么辦


84帶寶寶做健康檢查


85找到寶寶厭食配方奶的原因






3～4個(gè)月


86寶寶患有濕疹


87寶寶腹瀉


88哺乳期減肥要避免乳汁不足


88◎適量運(yùn)動(dòng)


88◎不吃甜食


88◎進(jìn)食速度要慢


88◎保證食物的多樣性






4～5個(gè)月


89學(xué)會(huì)正確判斷母乳是否充足


89尋找適合自己寶寶的配方奶






5～6個(gè)月


90做換乳的準(zhǔn)備


91給寶寶選擇合適的餐具


91◎杯子


91◎碗


91◎匙


92添置其他必備物品


92◎濕毛巾要多備幾條


92◎?qū)Ｓ玫膶殞毑鸵?br />

93給寶寶添加輔食的原則


93◎由少到多


93◎由稀到稠


93◎由細(xì)到粗


94不要過早地在寶寶的輔食里面加鹽


94選擇正確的換乳途徑


95◎男寶寶丁丁


95◎女寶寶小穎


95◎男寶寶軒軒


96 6個(gè)月的寶寶吃哪些食物不安全


96◎主食類


96◎蔬菜類


96◎水果類


96◎零食類


96◎海鮮類


96◎豆類


96◎飲料類


96◎調(diào)味類


96◎葷食類










6～7個(gè)月


97觀察寶寶是否有食物過敏的現(xiàn)象


97嬰兒米粉應(yīng)該吃多長時(shí)間


98這個(gè)時(shí)期可以停止喂母乳嗎


98母乳不足寶寶還不喝奶粉怎么辦


98如何得知寶寶是否良好消化了輔食


99 7～8個(gè)月寶寶的飲食特點(diǎn)


99可以給寶寶吃這些食物






7～8個(gè)月


100注意出牙時(shí)期寶寶的營養(yǎng)


100◎維生素C


100◎鈣、磷、鎂、氟


100◎維生素A


100◎鐵


101◎維生素D


101檢查寶寶是否需要補(bǔ)鈣


102多曬太陽補(bǔ)充維生素D


103逐漸讓寶寶適應(yīng)夜里不吃奶


103◎嬰兒床過小


103◎夜里饑餓


103◎運(yùn)動(dòng)不足


103寶寶不肯用小匙怎么辦










8～9個(gè)月


104本階段寶寶飲食


105觀察寶寶排便情況


106正確看待寶寶腹瀉


106關(guān)注寶寶的免疫力


106◎先天性免疫低下


106◎后天繼發(fā)性免疫低下


106◎生理性免疫低下


107從各方面提高寶寶的免疫力


107◎母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫


107◎不要吃得過飽——避免脾胃負(fù)擔(dān)過重


107◎均衡飲食——提升防御功能


107◎免疫預(yù)防接種——積極主動(dòng)應(yīng)對


107◎規(guī)律的生活習(xí)慣——


保持充足的睡眠時(shí)間


107◎撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)


108◎多喝白開水——保持黏膜濕潤


108◎良好的衛(wèi)生習(xí)慣——防止病從口入


108◎及時(shí)補(bǔ)充鋅元素——提高身體免疫力


109提高寶寶免疫力的飲食方法


109◎水


109◎黃、綠色蔬菜


109◎菇類


109換乳期的寶寶為何容易免疫力低下


109寶寶營養(yǎng)不良的信號是什么






9～10個(gè)月


110本階段寶寶的喂養(yǎng)


111正確的喂養(yǎng)方法


112為寶寶養(yǎng)成用餐好習(xí)慣






10～11個(gè)月


113循序漸進(jìn)地添加輔食


114根據(jù)寶寶的特點(diǎn)采取不同的換乳方式


115過胖寶寶的飲食


115本階段寶寶主要需要的營養(yǎng)






11～12個(gè)月


116合理安排寶寶飲食


117當(dāng)寶寶突然不想吃東西時(shí)的應(yīng)對方法


117 1歲以內(nèi)的寶寶輔食里能放調(diào)料嗎






1～2歲


118周歲之后寶寶的喂養(yǎng)


119讓寶寶練習(xí)用湯匙


120適當(dāng)讓寶寶吃一點(diǎn)零食


120◎食用時(shí)間不要離正餐太近


120◎新鮮、易消化


120◎零食不是獎(jiǎng)勵(lì)品


120◎少量適度


120◎少喝含糖飲料


120◎吃零食前后，要注意衛(wèi)生


121多大的寶寶可以吃堅(jiān)果


121寶寶過胖怎么辦






2～3歲


122幫助寶寶養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)餐的好習(xí)慣


122培養(yǎng)寶寶良好的用餐習(xí)慣和禮儀


123適當(dāng)讓寶寶吃零食


123鼓勵(lì)寶寶好好吃飯






3～4歲


124合理安排3歲寶寶的飲食


125關(guān)注寶寶在幼兒園里的飲食情況


125如何防治寶寶偏食






4～5歲


126 4～5歲寶寶的飲食


127合理分配寶寶的零食


127寶寶經(jīng)�！吧匣稹痹趺崔k






5～6歲


128了解寶寶飲食上的嗜好


128◎飲食方面


128◎飲水方面


128了解這本階段寶寶的喂養(yǎng)方法


129飲食習(xí)慣的培養(yǎng)


129了解寶寶吃零食的習(xí)慣


130如何了解寶寶的挑食行為






寶寶的智能


0～1周


132了解新生兒的六種狀態(tài)


132了解新生兒的條件反射


133如何讓新生兒游泳


134給新生兒做按摩


134◎頭部按摩


134◎頸部和肩膀按摩


134◎胸、腹部按摩


134◎胳膊按摩


134◎腿部、腳和腳趾按摩


134◎后背按摩


135和新生兒做游戲


135◎扇扇子


135◎吹氣


135◎“好斗的小兔子”游戲


135新生兒能否抱到戶外去


135要不要為新生兒“擠乳頭”


136要不要抱寶寶


136能給新生兒照相嗎






2～4周


137寶寶的感官和心智發(fā)育


138多與寶寶進(jìn)行皮膚接觸


138給寶寶做按摩


138◎第一節(jié)：按摩全身


139◎第二節(jié)：屈肘上舉運(yùn)動(dòng)


139◎第三節(jié)：兩臂交叉及肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)


140◎第四節(jié)：伸屈踝關(guān)節(jié)


140◎第五節(jié)：屈腿及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)


141◎第六節(jié)：托腰運(yùn)動(dòng)


141◎第七節(jié)：翻身、抬頭運(yùn)動(dòng)


142如何鍛煉寶寶的視覺能力


142如何訓(xùn)練寶寶的認(rèn)知能力


142如何訓(xùn)練寶寶的社交能力


143寶寶能不能豎著抱






1～2個(gè)月


144寶寶的感官和心智發(fā)育


145寶寶社交能力方面的發(fā)育


145給寶寶到室外做室外空氣浴


146給寶寶做按摩


146如何訓(xùn)練寶寶的認(rèn)知能力


146◎視覺訓(xùn)練


146◎聽覺訓(xùn)練


146◎嗅、味覺訓(xùn)練


147如何訓(xùn)練寶寶頸部和抬頭


147媽媽和寶寶一起去做體檢


147家長能不能帶寶寶出遠(yuǎn)門










2～3個(gè)月


148寶寶的感官和心智發(fā)育


149寶寶的社交能力方面的發(fā)育


149進(jìn)行聽覺訓(xùn)練


149訓(xùn)練寶寶的手部精細(xì)動(dòng)作


149進(jìn)行視覺訓(xùn)練


150如何訓(xùn)練寶寶的認(rèn)知能力


150◎親近媽媽


150◎解決問題能力訓(xùn)練


150◎物體認(rèn)知訓(xùn)練


150如何訓(xùn)練寶寶翻身


151如何讓寶寶俯臥


151繼續(xù)進(jìn)行空氣浴


151進(jìn)行閱讀啟蒙


152帶寶寶認(rèn)識小朋友






3～4個(gè)月


153寶寶的感官和心智發(fā)育


153寶寶的社交能力方面的發(fā)育


154給寶寶做被動(dòng)操


159進(jìn)行早期語言訓(xùn)練


159如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


159◎?qū)ふ夷繕?biāo)


159◎頭轉(zhuǎn)向聲源


160◎感知世界


160◎照鏡子


160緩解分離焦慮訓(xùn)練


160和寶寶開始互動(dòng)


161對寶寶進(jìn)行手的抓握訓(xùn)練


161進(jìn)行大動(dòng)作的訓(xùn)練


161訓(xùn)練寶寶的觸覺






4～5個(gè)月


162寶寶的感官和心智發(fā)育


162寶寶的社交能力方面的發(fā)育


163訓(xùn)練寶寶手眼協(xié)調(diào)


163俯臥支撐訓(xùn)練


163翻身訓(xùn)練


164匍行訓(xùn)練


165訓(xùn)練寶寶獨(dú)坐


165訓(xùn)練寶寶分辨顏色


165訓(xùn)練寶寶獨(dú)自玩耍


166和寶寶進(jìn)行語言的交流


166學(xué)會(huì)做寶寶的“開心果”


167如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


167◎?qū)ふ沂�落的玩�?br />

167◎認(rèn)識物體名稱


167讓寶寶感知自然界的變化


167◎找鈴鐺










5～6個(gè)月


168寶寶的感官和心智發(fā)育


168寶寶的社交能力方面的發(fā)育


169繼續(xù)做被動(dòng)操


169訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力


169讓寶寶開始用手去探索


170手部肌肉訓(xùn)練


170有計(jì)劃地教寶寶認(rèn)識外界事物


171訓(xùn)練寶寶視覺能力


171繼續(xù)鼓勵(lì)寶寶“說話”


171訓(xùn)練寶寶辨別聲音從哪里來


171讓寶寶與家人一起共進(jìn)晚餐


172如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


172了解寶寶日益豐富的情感






6～7個(gè)月


173寶寶的感官和心智發(fā)育


174寶寶的社交能力方面的發(fā)育


174刺激寶寶的感官


175強(qiáng)化神經(jīng)末梢刺激


175強(qiáng)調(diào)顏色的學(xué)習(xí)


176給寶寶開辟一塊玩耍的空間


176訓(xùn)練寶寶的大動(dòng)作


176教寶寶學(xué)習(xí)手語


176加強(qiáng)物體永恒概念


177訓(xùn)練寶寶認(rèn)識周圍事物


177◎通過照片讓寶寶認(rèn)識自己


177◎通過鏡子讓寶寶認(rèn)識自己


177與寶寶共渡一段閱讀時(shí)間


178如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


178◎拍拍


178◎認(rèn)識一個(gè)身體部位






7～8個(gè)月


179寶寶的感官和心智發(fā)育


180寶寶的社交能力方面的發(fā)育


180鍛煉頸背肌和腹肌


180幫助寶寶練習(xí)爬行


180訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力


181如何幫助寶寶探索物體之間的關(guān)系


181多帶寶寶接觸外界環(huán)境


182如何訓(xùn)練寶寶的語言能力


182讓寶寶明白什么是“不”


183正確面對寶寶的分離焦慮


184了解寶寶更加豐富的情感


184如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


184◎繼續(xù)認(rèn)識身體部位


184◎嘗一嘗


184◎聞一聞






8～9個(gè)月


185寶寶的感官和心智發(fā)育


186寶寶的社交能力方面的發(fā)育


186教寶寶學(xué)會(huì)坐下


187站立練習(xí)


187讓寶寶去探索身邊的東西


187練習(xí)手指的運(yùn)用


188如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


188◎看圖認(rèn)物


188◎讓他抱抱


188◎奇妙的世界


188如何消除寶寶的恐懼心理


189培養(yǎng)寶寶與人交往






9～10個(gè)月


190寶寶的感官和心智發(fā)育


191寶寶的社交能力方面的發(fā)育


191讓寶寶自己吃飯


191鍛煉寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力


192讓寶寶自己解決分離焦慮


192如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


192◎教寶寶用食指表示“1”


192◎模仿秀


192◎看圖識物


192培養(yǎng)寶寶對讀書的興趣


193為寶寶培養(yǎng)良好品質(zhì)


193培養(yǎng)寶寶多與別人交流






10～11個(gè)月


194寶寶的感官和心智發(fā)育


194寶寶的社交能力方面的發(fā)育


195行走能力的培養(yǎng)


195繼續(xù)訓(xùn)練寶寶的大動(dòng)作


196握物訓(xùn)練


196鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)


197多多訓(xùn)練寶寶的手指


197訓(xùn)練寶寶的視覺辨別能力


197鼓勵(lì)寶寶多和小朋友交往


198培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性


198多和寶寶聊天


199如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


199◎看圖識物


199◎教寶寶認(rèn)識大小


199給寶寶講道理










11～12個(gè)月


200寶寶的感官和心智發(fā)育


201寶寶的社交能力方面的發(fā)育


201訓(xùn)練寶寶的蹦跳


201培養(yǎng)寶寶的語言能力


202鍛煉寶寶的動(dòng)作能力方法


202寶寶嘗試自己動(dòng)手


202當(dāng)好寶寶的聽眾


202引導(dǎo)寶寶邁開人生第一步


203◎小欄桿法


203◎紙箱法


203◎木棒法


203寶寶的體能訓(xùn)練培養(yǎng)方法


204如何培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力


204◎?qū)W習(xí)紅色


204◎識物


204為寶寶創(chuàng)造安全自由的空間


205多給寶寶做游戲的時(shí)間


205讓寶寶擁有良好的情緒






1～1.5歲


206寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育


207寶寶認(rèn)知和語言方面的發(fā)育


208進(jìn)行聽說話的訓(xùn)練


208寶寶情感的發(fā)育


209培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力方法


209◎?qū)W習(xí)紅、黃、藍(lán)、綠等色


209◎冷暖的感知學(xué)習(xí)


209◎認(rèn)識“2”


209◎認(rèn)識自然現(xiàn)象


209◎認(rèn)識圖形


210正確批評寶寶及時(shí)改正錯(cuò)誤


211訓(xùn)練寶寶自己的事情自己做


211◎?qū)W習(xí)漱口


211◎讓他自己吃飯


211◎教寶寶說出自己的需要


211◎?qū)W習(xí)用杯子


212訓(xùn)練寶寶說話


212和寶寶一起讀書


212◎每天重復(fù)讀一本書


212◎摟著寶寶為他讀書


212◎讀書、看書時(shí)間不要太長


212◎準(zhǔn)備色彩鮮艷、生動(dòng)有趣的圖書






1.5～2歲


213寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育


214訓(xùn)練寶寶說話


215培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力方法


215◎認(rèn)識性別


215◎數(shù)數(shù)


215◎認(rèn)識長短多少


215◎教寶寶分清前后、左右、上下


215◎認(rèn)識各種形狀


215◎認(rèn)識各種職業(yè)


215◎認(rèn)識住址


216◎介紹家庭


216寶寶情感的發(fā)育


217和寶寶一起讀書


217◎《大衛(wèi)不可以》


217◎斯凱瑞系列


217◎《猜猜我有多愛你》


217◎《小公主故事》


218多讓寶寶畫畫


218幫助寶寶度過叛逆時(shí)期






2～3歲


219寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育


220寶寶認(rèn)知和語言方面的發(fā)育


220不要給寶寶說“不”的機(jī)會(huì)


221寶寶情感的發(fā)育


222選擇合適的玩具


222◎動(dòng)物玩具


222◎交通玩具


222◎捏泥


222◎智力拼圖游戲


222◎化妝游戲


222◎打電話的游戲


223教寶寶如何數(shù)數(shù)


223用閱讀提高寶寶的語言能力


223培養(yǎng)寶寶自己的事自己做


224讓寶寶學(xué)習(xí)音樂


224培養(yǎng)寶寶性別意識


225教寶寶學(xué)習(xí)一些社交禮儀


225培養(yǎng)寶寶時(shí)間觀念






3～4歲


226寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育


227寶寶認(rèn)知和語言方面的發(fā)育


227學(xué)用筷子


228訓(xùn)練數(shù)學(xué)思考


228◎讓寶寶參與做飯


228◎?qū)W習(xí)用錢


228◎游戲


228◎家庭生活


229培養(yǎng)寶寶良好的閱讀習(xí)慣


229◎創(chuàng)造文字豐富的環(huán)境


229◎教寶寶認(rèn)識一些字，和這些字的用法


229◎指讀


229◎《不一樣的卡梅拉》


229◎《好友記》


229◎強(qiáng)調(diào)書的每一個(gè)組成部分


229◎《卡米的故事》


229◎《跟屁熊，晚安》


230◎“一看再看”系列


230◎《悅讀好品德童話繪本》系列


230◎“14只老鼠”系列


230◎《100層的房子》


230◎《阿內(nèi)宮大戰(zhàn)塔羅拉》


230培養(yǎng)寶寶抽象思維










4～5歲


231寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育


232寶寶情感的發(fā)育


232教寶寶禮貌待人


233保持教育的一致性


234為寶寶選一本好書


234◎《蒲公英系列》


234◎《我的爸爸叫焦尼》


234◎《威斯利王國》


234◎《布魯姆博士》


234◎《芭貝·柯爾—麻煩系列》


234◎《是誰嗯嗯在我的頭上》


234◎《我們愛運(yùn)動(dòng)》






5～6歲


235寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育


236寶寶情感的發(fā)育


236訓(xùn)練寶寶口語能力


236◎愉快地交談


236◎游戲


236◎說繞口令


237教寶寶掌握一些數(shù)學(xué)知識


237培養(yǎng)寶寶興趣愛好


237◎音樂


237◎繪畫


238◎體育


238◎速算


238糾正寶寶不良習(xí)慣


239為寶寶入學(xué)做準(zhǔn)備


239◎多體驗(yàn)“等”的感覺


239◎有始有終地玩


239◎?qū)W會(huì)自己解決與伙伴間的沖突


239◎?qū)W會(huì)遵守規(guī)則


240閱讀的重要性


240◎《大腳丫跳芭蕾》


240◎《媽媽的紅沙發(fā)》


240◎《生命的故事》


240◎《我真棒》系列


240◎《安房直子系列繪本3冊》


240◎《學(xué)會(huì)愛自己》系列


240◎《慶子繪本》系列