在信息化、數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，許多新概念隨著“信息流”沖擊著我們的大腦，給我們的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來(lái)廣泛而深刻的影響。首當(dāng)其沖的無(wú)疑是那些正在苦讀求知的青少年。心理學(xué)家、教育專(zhuān)家、老師和家長(zhǎng)早已意識(shí)到中學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)強(qiáng)度、學(xué)習(xí)壓力比較大的時(shí)期。他們一方面呼吁為學(xué)生減負(fù)，一方面又希望他們能成為優(yōu)秀的人才，能在將來(lái)引領(lǐng)這個(gè)時(shí)代的發(fā)展，所以特別重視大腦潛能的開(kāi)發(fā)和保持心理健康的方法。

隨著人們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)越來(lái)越多，我們漸漸明白人與人之間如此不同，是因?yàn)樗季S不同，而思維又靠我們的腦力運(yùn)轉(zhuǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，我們可以系統(tǒng)性地訓(xùn)練我們的大腦，重構(gòu)我們的思維模式，從而快速提高智商和情商。

有人反感“快速”，在這個(gè)什么都快速發(fā)展的時(shí)代，我們反而對(duì)“快速”開(kāi)始了全面的質(zhì)疑。其實(shí)，本書(shū)的“快速”，指的是改變你的思維模式，告訴你高效的學(xué)習(xí)方法。很多時(shí)候，一個(gè)人看待這個(gè)世界、看待自己的思維模式發(fā)生了變化，他的行動(dòng)就會(huì)發(fā)生變化，他的行動(dòng)發(fā)生了變化，他的成長(zhǎng)就會(huì)發(fā)生變化。而當(dāng)他的行動(dòng)發(fā)生變化的時(shí)候，他的父母、同學(xué)、老師肯定都會(huì)察覺(jué)。這樣的變化，是真的可以“快速”發(fā)生的。

高級(jí)的思維模式可以快速提高智商，同樣的，經(jīng)典實(shí)用的心理學(xué)理論也能幫助人們走出心理困境，保持心理健康。我們都清楚，在這個(gè)科技時(shí)代，我們的心理問(wèn)題比以往任何一個(gè)時(shí)代都更突出，智能手機(jī)、多媒體的發(fā)展，讓人們的交往更虛幻、更表面化，很多青少年變得空虛、抑郁，害怕集體活動(dòng)，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。提高情商，對(duì)很多青少年來(lái)說(shuō)，甚至是比提高智商更迫切的問(wèn)題。

本書(shū)既有新科研成果又有寶貴的經(jīng)驗(yàn)，既有理論又有具體實(shí)例。我們盡量讓本書(shū)做到易讀易懂，實(shí)用性強(qiáng)，又不失趣味性，讓同學(xué)們?cè)陂喿x中真正學(xué)習(xí)到好用的思維方法，學(xué)習(xí)到為人處世的道理。書(shū)中所精選的理論都是世界著名的心理學(xué)家、教育家的心血，它們改變了無(wú)數(shù)人的思想，改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。