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兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本--我不再擔(dān)心了——幫助孩子克服焦慮的情緒

兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本--我不再擔(dān)心了——幫助孩子克服焦慮的情緒

定  價:19.8 元

叢書名:兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本

        

  • 作者:(美)蓋爾·西爾弗(Gail Silver) 著 (奧)弗朗茲斯卡·霍爾巴赫 繪
  • 出版時間:2021/4/1
  • ISBN:9787122380593
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:I712.85 
  • 頁碼:30
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:大16開
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讀者對象:3-6歲兒童及其家長。

貝亞焦急地等待她的朋友們來參加她的生日聚會。她一會兒擔(dān)心:“如果我的朋友不喜歡這個聚會怎么辦?”一會又擔(dān)心:“如果蛋糕不夠怎么辦?”……焦慮的想法就像樹枝一樣在她周圍滋長,而且越長越多。直到她感到她的胃開始難受,她感覺很不舒服。她試圖逃避這棵“擔(dān)憂樹”上的那些想法,但根本沒有用!后來,在媽媽的幫助下,貝亞學(xué)會了用深呼吸、可視化的方法來讓自己平靜下來,然后繼續(xù)享受她的聚會。
繪本最后,有心理學(xué)博士“寫給父母的話”,有更多關(guān)于孩子如何應(yīng)對焦慮想法的方法與技巧。
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