目錄一
●出場人物：諾貝爾少年探險隊1

了解我們的身體結構
●骨頭和肌肉5
●從嘴到小腸14
●吸收與排泄26
●肝臟、腎臟的故事36
●心臟與血液循環(huán)42
●呼吸52
●人體的五感62
●大腦的命令78

前往睡眠世界
●睡眠得適量91
●睡覺的原因104
●有意思的睡眠116
●睡覺時我們的大腦活動130
●睡眠習慣144

打造優(yōu)質的大腦
●喚醒沉睡的大腦157
●大腦很重要170
●打造健康的大腦180
●天才的大腦194

目錄二：知識專欄
小智大問號
人在成長過程中，骨頭的數(shù)量會變化嗎？12
人成年后，身高的增長為什么會漸漸停止？12
胃為什么沒有把自己消化了？24
為了減肥，能把胃切除嗎？24
放屁時為什么會發(fā)出“噗”的聲音？34
屁為什么會有氣味呢？34
屁能被點燃嗎？34
血液是紅色的，為什么血管看上去是藍色的？50
全世界哪個血型的人最多？50
打嗝是怎么回事？60
為什么會打哈欠呢？60
為什么頭發(fā)能長得很長，眉毛卻比較短？76
為什么秋天更容易掉頭發(fā)？76
人腦是越重越聰明嗎？88
人最多只能使用自己大腦的15%嗎？88
睡覺和吃飯，哪個更優(yōu)先？102
為什么坐車的時候容易犯困呢？114
為什么打哈欠會“連累”眼睛和耳朵？128
哪種枕頭有益于健康？142
睡覺的不同姿勢有什么利弊嗎？154
男人和女人的大腦有什么不同嗎？168
怎樣使左腦和右腦同步發(fā)達？178
大腦的功能是可以測試的嗎？192

索兒的科學筆記
練就肌肉的正確方法13
預防蛀牙，非常重要25
從小保護好我們的胃25
我們體內(nèi)的消化液三劍客35
父母的血型和可能生出的孩子的血型51
回到心臟的血液51
眼角膜沒有血管51
絕對不可以吸煙！61
手指甲也能反映我們的健康狀況77
與大腦相關的一些疾病89
偉人們的睡眠時間103
喝下褪黑素的人們115
動物們的睡眠故事129
睡午覺吧！143
人類和動物的大腦169
腦死亡和植物人179
大腦所討厭的事物193