本書在闡述生態(tài)療法的概念與方法的基礎(chǔ)上，提供了生態(tài)療法有助于人類健康的理論解釋和證據(jù)支持，對自然與人類健康之間的關(guān)系進(jìn)行了詳盡論述。書中還重點(diǎn)介紹了100多項基于自然的生態(tài)療法活動，引導(dǎo)人們走進(jìn)自然，建立人與自然間的深層聯(lián)系，從而更好地感知大自然，獲得健康福祉。

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