你是否特別在意上司說什么，偶然的一句話也會過度解讀？
你是否在戀愛中低到塵埃里，自己越遷就對方越過分？
沒有收到愛人的及時回復，你是否會疑慮不安？
雖然心里不愿意，你是否依然會按照別人說的去做？
……
無論戀愛、家庭、還是職場、日常交往，別人的一個表情或只言片語就能讓自己的情緒大起大落。
為什么我們?nèi)绱嗽谝鈩e人，不經(jīng)意間總在迎合別人？
作者結(jié)合自身的真實經(jīng)歷和大量心理咨詢案例，以講故事的形式展開敘述，指出人之所以會圍著別人團團轉(zhuǎn)，罪魁禍首原來是大腦。
第1章 經(jīng)常為著別人團團轉(zhuǎn)
01 總是委屈自己，優(yōu)先考慮別人 / 003
02 跟著別人的一舉一動變得一喜一憂！真的好累…… / 008
03 這種方式誕生了隱形的上下關(guān)系 / 013
04 “對方生氣是不是我的原因？”不要想這種問題 / 018
第2章 從“無能的自己”這種幻想中跳出來
01 他人的不安或不滿情緒會傳染�。� / 023
02 “為什么你……”這樣想的瞬間就已經(jīng)陷進去了 / 028
03 發(fā)送無聲的信息——“腦網(wǎng)絡(luò)”假說 / 034
04 被狂妄的人壓迫的共同點 / 039
05 降低接收對方感情的敏感度 / 046
06 說出“真心話”，立場逆轉(zhuǎn) / 052
第3章 在那一瞬間把他變成一個“好人”
01 有自卑感就會圍著別人團團轉(zhuǎn) / 061
02 對外表沒有自信的根本原因 / 067
03 大腦只受別人自卑感的刺激 / 073
04 自己身邊如同保護墻般的神奇話語 / 077
05 請試著捫心自問：“這個真的是我的錯嗎？” / 085
06 丈夫出軌，妻子卻毫不在乎？ / 093
07 憤怒與愛情相混淆的錯覺？ / 098
08 消除層出不窮的負面情緒 / 106
09 這樣就可以與任何人保持良好的關(guān)系 / 112
第4章 不會再被別人的言行所左右了
01 暗示“他討厭我”��？ / 121
02 只需要“配合肩部動作”，就可以被溫柔以待 / 128
03 拒絕對方侵犯自己領(lǐng)域的方法 / 134
04 “想讓其知道自己錯誤”背后的真心話 / 139
05 不將對方當做怪物的方法 / 145
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