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二十四式太極拳

二十四式太極拳

定  價(jià):28 元

        

  • 作者:馬建超 著
  • 出版時(shí)間:2021/6/1
  • ISBN:9787500957850
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類(lèi):G852.11 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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二十四式太極拳,也稱(chēng)簡(jiǎn)化太極拳。是由國(guó)家體委武術(shù)處于1955年以傳統(tǒng)楊式太極舉為基礎(chǔ),選擇其中主要練法,按照易學(xué)易練、循序漸進(jìn)原則,重新編排而成的普及套路。

此拳算上起勢(shì)與收勢(shì),共有24式,5、6分鐘即可練習(xí)完畢。內(nèi)容精煉,結(jié)構(gòu)緊湊;架勢(shì)美觀,銜接流暢;費(fèi)時(shí)不多,收效明顯。是非常優(yōu)秀的太極拳入門(mén)套路,是學(xué)習(xí)與掌握太極拳基礎(chǔ)技能的重要途徑。

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