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知性之樂 以積極心理學打造幸福人生 突破環(huán)境限制 超越起伏悲喜

知性之樂 以積極心理學打造幸福人生 突破環(huán)境限制 超越起伏悲喜

定  價:38 元

        

  • 作者:湯國鈞 姚穎詩 邱敏儀
  • 出版時間:2021/11/1
  • ISBN:9787515919805
  • 出 版 社:中國宇航出版社
  • 中圖法分類:B848 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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本書內容共分4篇10章,主要包括:尋找快樂、快樂的秘訣(基礎篇)、快樂的秘訣(進階篇)、找到快樂4篇內容,篇包含快樂何處尋、揭開快樂的面紗;第二篇包括快樂思想:積極和樂觀、快樂態(tài)度:感恩和知足、快樂生活:投入體驗和快樂品格:良好品格和優(yōu)點;第三篇包括快樂方向:追求理想目標、快樂關系:經(jīng)營愉快關系、快樂心靈:人生意義和靈性生活;后一篇是第十章邁向快樂人生。書中給出了很多具體可行的建議,旨在幫助讀者踏上快樂人生路。另外,書中還嘗試探討了中國文化的特色如何影響積極心理學的應用和實踐。
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