第一章 讓人生走上“正軌”——如何贏得用人單位的青睞 “職業(yè)生涯規(guī)劃”——求職先問心 敞開心扉作規(guī)劃 規(guī)劃須知知多少 拋下“職業(yè)錨” 工作，為何辛苦為何忙 你的“錨位”在何方 放下大學生的架子 變了，變了，都變了 把自己變成一個真正的“社會人” 做臺信息處理器 這是一個信息大爆炸的時代 如何獲取有用的就業(yè)信息 做一道讓面試官賞心悅目的菜 面試就是一場買賣 贈人玫瑰，手有余香 自我推銷的成功包裝術(shù) 拿出你第一張個性“名片”——簡歷 HR拒看這樣的簡歷 手把手教你寫出吸引HR的好簡歷 別讓面試陷入尷尬 隨機應變的面試經(jīng) 讓面試更有勝算的“自我推薦”要領(lǐng) 面試后的等待，你怕了嗎？ 放棄還是堅持 善后工作要做好第二章 給我一柄“勝利之劍”——如何在公司站住腳 把生米煮成熟飯——職場生手不害怕 了解公司情況，做到心里有數(shù) 了解工作崗位，方可得心應手 了解人際狀況，才能游刃有余 四個“當”頭讓你變身職場紅人 當好“學徒工”，才能早成功 當個有人緣的年輕人 當個務實的年輕人 當個積極主動的年輕人 新人來到，找人關(guān)照——如何培養(yǎng)可靠人脈 找到你的職場貴人 年輕人，就該“人見人愛，花見花開” 和你的人脈共同成長 新人，莫讓激情曇花一現(xiàn) “人機對話”中消失的工作激情 把工作當做人生的樂事 像戀愛一樣去工作 不做槍口上的“出頭鳥” 三分才氣隱兩分 把自己看輕點 別把自己當“懶螞蟻”看 “懶螞蟻”的生存之道 你都有什么 能力讓你在職場走得瀟灑 做個會識“明主”的年輕人 跟對人，你可以少走很多彎路 好老板的大眾“面孔” 好老板的處世風格 做個會說話的年輕人 在說話中盡顯魅力 話有三說，巧說為妙 做個會辦事的年輕人 用實干來樹立信譽 不要用消極的態(tài)度做事情 不要用任何理由拖延工作 不要想當然地做事情 設身處地地想事、做事 該記住的做事小建議 做個會思考的年輕人 不會思考=沒價值 成功者想的和你不一樣第三章 從哪里跌倒，從哪里爬起來——如何應對職場挑戰(zhàn) 一個關(guān)于雨天的老故事 跌倒只是生命中的小插曲 跌倒不一定是壞事 找準那塊阻礙成功的“絆腳石” 問題，從“心”開始 缺陷行為導致職場失敗 心理測試：什么是你邁向成功的最大阻力 兵來將擋——與上司共事中的危機處理 遭遇不合作上司 如何面對上司的嚴厲批評 上司給你穿小鞋怎么辦 好幾個領(lǐng)導聽誰的 跟各種問題上司聰明共處 遇到“壞”同事，是你有福氣 跟“馬屁精”學溝通 跟“自私鬼”學嚴謹 跟“老狐貍”學機靈 心存善念，但不能沒心沒肺 職場是個斗獸場 職場“黑哨”知幾何 做人不能沒有心機 職場進階有高招 實力為王，也要學會“曲線救國” 把“冷板凳”給它坐熱了 和“老油條”說Byebye——學做時間的主人 工作平常心，成功要野心 野心+恒心=成功者的心 把自己“炒”出去 別自殺在同事的嫉妒中 被丑化的背后 面子，不得不念的倫理經(jīng)第四章 突破瓶頸更上一層樓——如何實現(xiàn)自我價值 欲管人，先管己 認識到自己的價值 向螞蟻學自我控制 期望背后的悲與喜 誰讓你陷入思維的泥沼 正確看待薪酬問題 合理的自我期望 巧妙自我激勵 疲憊的時候休個假 且行且停，職場之道 放假的理由有一二 職場“充電”——塑造自我的必備計劃 職場“電力”還足嗎 找到匹配的“充電器” 游學充電：YesorNo 拋掉職場壞脾氣 是誰污染了我的心情 左右你的心情 摒棄煩惱，捕獲快樂 跳跳更健康——關(guān)于離職那些事兒 跳槽，你的理由可充分 越跳越高有秘訣 興奮地來，優(yōu)雅地走 上司有約跳不跳 沒什么也不能沒健康 營造舒適的工作環(huán)境 吃出來的健康 睡出來的健康后記