本書主要依據《中國防治慢性病中長期規(guī)劃（2017－2025）》《中國慢性病預防控制工作規(guī)范（試行）》《國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設管理辦法》和《慢性病高風險人群健康管理指南》等重要政策和規(guī)范的要求，結合健康管理的相關理論和實踐，以通俗的語言和有趣的漫畫圖，分認識慢性病高風險人群、膳食干預、身體活動、幫您戒煙、心理壓力自我調節(jié)五部分，講解了慢性病高風險人群健康管理的核心技術和健康干預知識要點。