關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

做自己的運動營養(yǎng)師

做自己的運動營養(yǎng)師

定  價:59.8 元

        

  • 作者:張 詣
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787559122780
  • 出 版 社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:G804.32 
  • 頁碼:
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
9
7
1
8
2
7
2
5
7
5
8
9
0

掌握增肌減脂營養(yǎng)關(guān)鍵, 健身主廚特制運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態(tài)不求人。
★營養(yǎng)師教你運動前中后怎么吃、用飲食調(diào)整身體小狀況──健身成效才能UP!
★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減糖運動餐!
★特別附錄居家健身小教室訓(xùn)練視頻,每日10分鐘跟練超簡單!

 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容