章緒　論 1
一、青年學(xué)生情感心理問題的提出 1
二、國內(nèi)外情緒、情感相關(guān)研究基礎(chǔ) 5
第二章情緒情感的生理機(jī)制 19
一、情緒情感生理機(jī)制的相關(guān)學(xué)說 19
二、情感反射 24
三、情緒生理學(xué)研究方法 28
第三章情緒情感與其他心理現(xiàn)象的關(guān)系 30
一、情緒情感與其他心理過程的關(guān)系概述 31
二、洞悉情感的通幽曲徑：析夢 35
三、認(rèn)知過程影響情感體驗的典型心理效應(yīng) 48
四、膽商、逆商：情感過程與意志過程的有機(jī)結(jié)合 61
第四章智能手機(jī)時代青年學(xué)生情感心理的性別差異 66
一、智能手機(jī)時代青年學(xué)生情感心理性別差異的實證研究 66
二、情感心理性別差異的生理原因 76
三、情感心理性別差異的社會原因 78
第五章智能手機(jī)時代青年學(xué)生的情感智力 81
一、情商研究的發(fā)展歷程 82
二、情商的構(gòu)成要素 83
三、情商作用 89
四、情商的提高 90
五、智能手機(jī)時代大學(xué)生的情商特點 95
六、情商概念的缺陷 97
第六章智能手機(jī)時代大學(xué)生慵懶習(xí)慣中的情感心理 102
一、智能手機(jī)時代慵懶習(xí)慣的幾個網(wǎng)絡(luò)熱詞 102
二、智能手機(jī)時代下測量大學(xué)生時間管理傾向 110
三、智能手機(jī)時代大學(xué)生的慵懶特性及其成因分析 116
四、改變慵懶習(xí)慣的情感心理調(diào)節(jié) 126
第七章大學(xué)生情感障礙的診斷及常規(guī)療法 130
一、為常見的情感障礙類型 132
二、大學(xué)生情感障礙的常規(guī)心理檢測方法 143
三、大學(xué)生情感障礙的常規(guī)療法 149
第八章大學(xué)生情感障礙的放松訓(xùn)練東方意念療法舉例 157
一、調(diào)節(jié)情緒的放松訓(xùn)練舉例 158
二、源于道家思想的意念療法：站樁 161
三、源自禪宗觀的正念療法：打坐 165
四、療效 167第九章情感障礙東方意念療法原理的辯證分析 169
一、重視意念療法，但不隨意拔高其功效 170
二、從東方古老智慧和新興自然科學(xué)中探秘意念療法的合理內(nèi)核 174
三、著重探究意念療法中生理與心理的密切關(guān)系 177
附錄 185
附錄一 185
附錄二 187
附錄三 188
參考文獻(xiàn) 191
后記 201