舞蹈活動(dòng)有著的歷史，是人類文化的重要表現(xiàn)形式和組成部分。它不僅能夠表達(dá)人的情感，提高人的文化修養(yǎng)，還能夠人的形體美。對(duì)于美的不懈追求是人類的一項(xiàng)基本追求，對(duì)于形體美的追求是人類對(duì)于美的追求的一種重要的表現(xiàn)。

    人類對(duì)于形體美的追求具有的歷史，在我國(guó)相關(guān)的古代文獻(xiàn)中，就有關(guān)于形體美的內(nèi)容。現(xiàn)在，人們?nèi)匀辉谧非笮误w美，這不僅是一種對(duì)于美的追求，同時(shí)對(duì)于現(xiàn)代人的職業(yè)發(fā)展來說也具有重要的意義。隨著人們對(duì)于形體美追求的不斷發(fā)展，形體美的判斷標(biāo)準(zhǔn)逐漸向科學(xué)化發(fā)展，產(chǎn)生了一系列關(guān)于形體美的數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)。

    人們對(duì)于形體美的追求，主要是通過舞蹈訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)的。人們通過舞蹈訓(xùn)練，使身體各方面的素質(zhì)得到鍛煉和提高，矯正不良形體。這也說明，舞蹈訓(xùn)l練與人體生理有著密切的關(guān)系，因此，舞蹈訓(xùn)練也應(yīng)該向科學(xué)化發(fā)展，制訂科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃，采取科學(xué)的訓(xùn)練方式，取得理想的訓(xùn)練效果。同時(shí)，科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練，也是和處理運(yùn)動(dòng)損傷的必然要求。

    人類形體美的獲得是通過舞蹈訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)的。因此，在研究形體美的同時(shí)，還必須對(duì)舞行深入的研究，舞蹈的音樂、編排、表現(xiàn)等，也都是形體訓(xùn)I練中的重要影響因素。同時(shí)，舞蹈在現(xiàn)代發(fā)展中逐漸成為一類體育項(xiàng)目，因此，還必須從這一方面入手，對(duì)體育舞蹈與形體美之間的關(guān)行研究。

    本書章為形體美與舞蹈，第二章為舞蹈常識(shí)，第三章為舞蹈訓(xùn)練與科學(xué)，第四章為舞蹈訓(xùn)練與形體美學(xué)設(shè)計(jì)，第五章為形體與舞蹈，第六章為優(yōu)美儀態(tài)的展現(xiàn)，第七章為形體美與體育舞蹈的探究。

    本書共七章約24萬字，其中章、第三章至第六章共約17萬字，由河北交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院米潔撰寫；第二章、第七章共約7萬字，由河北交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院孫建偉撰寫。為了保證內(nèi)容的豐富性與研究的多樣性，在撰寫