本書介紹了各類突發(fā)災(zāi)害的逃生措施及緊急救護方法，各類常見急癥、外傷創(chuàng)傷的救護方法，以及青少年在室內(nèi)及戶外、野外的一些救護、救生知識，還補充了一些上班族可能遇到的危害。