本書選用適量有關(guān)體育與健康的生物學(xué)科及社會學(xué)科的理論知識，吸納學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動項目，還特別增加了運(yùn)動損傷的處理、運(yùn)動處方及競賽與欣賞等章節(jié)。