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大腦保養(yǎng)刻不容緩：不再讓大腦影響你的人生！有效實用的大腦保健指導 
定 價：53 元
9 7 4 8 6 7 2 5 2 4 6 8 2 本書是一本由俄羅斯科學雜志編劇所著的醫(yī)學與保健書籍，主要針對我們的大腦的研究提供有利于大腦的保健知識，比如我們焦慮、頭昏、記憶力減退等問題，都源于大腦，本書給出原因以及解決方案。我們的大腦是不是經常忘記一些名字、事情？是不是常常想起那些不開心的事？是不是壓力過大、頭腦發(fā)熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮且抑郁？是不是越來越反應遲鈍了？這些其實都是由于大腦問題導致，本書著力于解決這些問題，提高全民對于腦健康的重視度。 本書提出了很多問題，以問題為引，進行答案解析。比如對于大腦你都知道什么？大腦與我們是什么關系？你為你的大腦做了什么？如何清潔大腦？如何保養(yǎng)大腦？什么是大腦娛樂？如如何鍛煉大腦？怎樣讓大腦睡覺？這些所有的問題，都在新的科學研究中一一解惑，認識大腦，科學用腦和刻不容緩的腦保健，從本書開始。
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