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《正念的力量》保持正念,保持覺知的狀態(tài),才能保持好的生命狀態(tài)!

《正念的力量》保持正念,保持覺知的狀態(tài),才能保持好的生命狀態(tài)!

定  價:59 元

        

  • 作者:黃國峰
  • 出版時間:2021/11/1
  • ISBN:9787519290375
  • 出 版 社:世界圖書出版公司
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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正念是每個當下起心動念時的方向,是本我意識對世界的投影,是能否去繁化一的心智。

我們大多數(shù)人在覺悟之前,內(nèi)在升起的那個念頭還帶有以往的慣性、價值觀、經(jīng)驗和偏好。這樣的心是無法像鏡子一樣如實地呈現(xiàn)當下所發(fā)生的一切的。

這本書告訴我們,正念的力量可以使我們?nèi)サ粑覀円酝挠猩坨R,不貼標簽,不做預判,真正地把心安靜下來,不執(zhí)著地活在當下,從而使我們活出生命的本質,找到生命的核心價值。

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