隨著我國經濟的不斷發(fā)展，人們的物質生活水平迅速提高，大學生視野開闊、思維活躍，追求個性化的生活方式和充滿浪漫色彩的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突，因此預防精神疾病和身心疾病的發(fā)生已至關重要。當代大學生的心理素質不僅影響到自身的發(fā)展，而且也關系到全民素質的提高，更關系到祖國建設人才的培養(yǎng)。 大量調查表明，心理障礙、精神疾病已成為困擾當代大學生的主要問題。具體表現(xiàn)為恐懼、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生的心理問題不容忽視，加強對大學生的心理健康教育已成為各高校迫切的需要，同時也引起了社會的高度關注�！督逃�部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》(教社政［2001］1號，簡稱《意見》)要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性�！兑庖姟访鞔_了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務，要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷加強心理品質修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。 心理問題不同于自然科學問題，后者只要你弄清事物發(fā)展的規(guī)律，運用一定的定律方法，問題就能迎刃而解；心理問題更不同于政治問題，政治問題某些時候帶有一定的強制性，理解的要執(zhí)行，不理解的也要執(zhí)行。心理問題需要與心靈對話，與靈魂交友，需要擺事實，悟道理，方能解開心結，然后改變行動，使人思想升華。面對情商智商俱高的當代大學生，心理教育更該細雨潤物，涓涓入懷，才能收到好的效果。當前，伴隨著價值觀念的多元化和社會的激烈競爭，大學生的各種心理問題日益凸顯，例如新生適應性問題、人際交往問題、情緒管理問題、戀愛問題、畢業(yè)生的就業(yè)認識問題等。這些大學生常見的心理問題，不僅會影響他們的日常學習和生活，而且還會影響到今后的社會適應、工作交往等各個方面。因此，要充分認識大學生心理健康教育的緊迫性和重要性，進而針對大學生的心理特點，依據大學生心理發(fā)展規(guī)律，結合當今社會時代變化的影響，強化大學生心理健康教育。 本書作為“大學生心理健康教育”課程的輔助教材，用于補充課堂教學。因此，在內容上我們緊扣大學生心理健康教育的主要篇章，在形式上多采用互動式、誘導式方法，力求形式活潑，內涵豐富。 編 者 ? ??2021年7月