我國慢性腎病患者超1億，也就是說身邊約每10人就有1人患有慢性腎病，慢性腎病患者也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢，但是大部分人對腎臟疾病知之甚少，甚至連腎臟疾病的癥狀都不清楚。本書從早期癥狀、飲食、運動、化驗單、用藥等方面，給予腎臟疾病患者全方位的指導(dǎo)，帶你打開認知腎臟病新世界的大門。
早發(fā)現(xiàn)、早診斷，找準治療的時機。除了詳細地列出了和腎臟疾病相關(guān)的檢查項目和檢查注意事項，還手把手教你看懂化驗單，正確認識病情。
管住嘴，飲食上低鹽低脂低蛋白；邁開腿，科學(xué)運動助康復(fù)。有著40年腎病門診經(jīng)驗的醫(yī)生告訴你，什么該吃，什么要少吃，什么放心吃，每個時期做哪些運動，只要照著吃、照著練，就能有效緩解腎臟疾病的發(fā)展進程。
生活小細節(jié)也能有效預(yù)防腎臟疾病復(fù)發(fā)。不熬夜、不喝酒、不抽煙、少吃外賣、多喝水……
正確用藥減少藥物對腎臟的損害�？股卦摬辉摮裕兴幵趺闯�，病情好轉(zhuǎn)能不能減少藥量，合并有其他疾病，怎么聯(lián)合用藥。都會一一為你解答。
幽默輕松地漫畫和深入淺出的文字，幫助腎友長效輕松應(yīng)對腎病，過精彩人生！
哪些人容易得腎臟疾��？
腎臟疾病沒有癥狀怎么及早發(fā)現(xiàn)？
腎病會遺傳嗎？
……
本書作者俞雨生，有著40年門診經(jīng)驗的醫(yī)生，接待過無數(shù)腎臟疾病患者，他發(fā)現(xiàn)許多患者都有大大小小類似的問題，但是由于門診時間有限，沒有辦法給每位患者詳細解答，于是他將患者問的多的問題記錄下來，結(jié)合自己多年的門診經(jīng)驗，編寫了這本護腎指導(dǎo)科普書，希望能幫助到更多腎臟疾病患者。
在和腎臟疾病患者的交談中發(fā)現(xiàn)，有很大一部分人對腎病的理解有偏差，比如認為腎病就是腰不好，腎不好肯定會腰疼。對于如蛋白尿、夜間突然尿頻等腎臟疾病的早期信號也不甚了解，甚至視而不見，等到病情惡化，才去醫(yī)院進行檢查，有些男性患者還有些諱疾忌醫(yī)。
這本護腎科普書，語言輕松，配上俏皮的漫畫，即使不懂醫(yī)學(xué)知識，也能輕松讀懂。希望通過這本書，能讓大家重視自己的腎臟健康，及早發(fā)現(xiàn)腎臟問題，讓患者不用在醫(yī)院排長隊，在家就能全方位地把腎臟疾病搞得清清楚楚，把飲食原則、運動方案，以及用藥技巧，理解得明明白白。
俞雨生
東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院國家腎臟疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心腹膜透析中心主任、主任醫(yī)師，教授
解放軍血液凈化專業(yè)委員會常務(wù)委員
腎臟病與透析腎移植雜志編委
醫(yī)學(xué)研究生學(xué)報副主編
東南國防醫(yī)藥副主編解
《科普中國》簽約作家
從醫(yī)40年，醫(yī)治腎臟疾病患者無數(shù)，不僅業(yè)務(wù)過硬，而且充分了解患者的困惑和認知誤區(qū)。結(jié)合自己多年臨床經(jīng)驗，將深奧復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為老百姓看得懂的語言，圖文并茂，讓腎臟疾病患者輕松掌握提高治愈率、減少復(fù)發(fā)率的秘籍，一卷在手，腎病無憂。
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目錄：
章 腎臟身體的清潔工
腎居住在腰部脊柱兩側(cè)
腎臟和泌尿系統(tǒng)緊密相連
……
腰部酸痛不代表腎有問題
腎功能性功能
腎囊腫腎病
第二章 現(xiàn)代人的腎為什么很脆弱
腎臟疾病青睞哪些人
為什么腎臟疾病越來越年輕化
哪些職業(yè)易受腎臟疾病侵襲
高血壓：讓腎負重不堪
糖尿病：導(dǎo)致終末期腎臟疾病的主要原因
……
第三章 這些信號是腎在求救
尿里有泡沫要引起注意
尿液出現(xiàn)以下6種顏色要警惕
出現(xiàn)血尿，馬上去醫(yī)院
……
第四章 看懂腎臟檢查化驗單
尿常規(guī)檢查：早期篩查重要手段
24小時尿蛋白定量：精準診斷
尿微量白蛋白：判斷早期腎臟損傷程度
血肌酐：判斷腎臟功能
……
第五章 清淡飲食更護腎
飲食一定要控制：低鹽低脂低蛋白
保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
低鉀低磷低嘌呤，該怎么遵循
忌口不能以偏概全
……
第六章 過度運動傷腎
科學(xué)運動幫助康復(fù)
腎臟疾病患者如何把握運動量
盲目劇烈運動不可取
……
第七章 規(guī)律生活，給腎減壓
盡可能不感冒
扁桃體發(fā)炎也會連累腎臟
憋尿很傷腎
家務(wù)活以感覺不到累為宜
……
第八章 藥物治療，根據(jù)病情及時調(diào)整
警惕藥物對腎的損害
中藥吃錯了更傷腎
什么情況下使用激素治療
……
第九章 保持樂觀情緒，腎病只是慢性病
情緒失控是病情惡化的根源
面對應(yīng)激，學(xué)會放松
患者的不安全感從何而來
不要孤立和回避生活
……
第十章 不同人群如何護腎
兒童：被忽視的高發(fā)人群
青少年：清淡飲食從家庭餐桌開始
新婚夫婦：注意蜜月性膀胱炎
……
第十一章 腎友熱點問題專家答
腎臟疾病會遺傳嗎
患者春節(jié)期間要注意什么
腎炎一定會發(fā)展成尿毒癥嗎
急性腎炎會發(fā)展成慢性腎炎嗎
如何保護殘余腎功能
什么時候開始透析
……
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