教材編寫分總論和概論、附篇三個部分，總論部分主要闡述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)與中醫(yī)理論體系、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史、歷代醫(yī)家養(yǎng)生學(xué)說的形成因素及特點(diǎn)、怎樣學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生各家學(xué)說；各論部分以時間順序為主軸，以著名養(yǎng)生學(xué)家養(yǎng)生思想為主體，并結(jié)合原文，主要向讀者闡釋三國時期、晉唐時期、宋金元時期、明清時期、近現(xiàn)代時期各家養(yǎng)生的理念；附篇部分主要列出了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)歷代主要醫(yī)家及著作簡表。全書集研究、應(yīng)用于一體，語言樸素、內(nèi)容豐富、深入淺出，尤其適合中醫(yī)藥院校師生、科研人員使用。