本學習指導用書立足中職生的心理發(fā)展特點及中等職業(yè)學校的教學特點，以活動體驗為主要內容，將心理健康教育與職業(yè)生涯指導有機融合，從社會我、個體我、人際我、現實我、職業(yè)我、理想我等方面，對中職生的自我認知、情緒管理、人際關系建立、學習能力培養(yǎng)、職業(yè)選擇、理想樹立進行了詳細介紹。