抑郁癥患者好似罩中人

外部的世界，現(xiàn)實(shí)、透明、清晰可見，卻是隔絕的

渡過不只是自我療愈

更是實(shí)實(shí)在在的拯救從地獄回歸人間

再次呼吸

抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病，發(fā)病率很高，并逐漸引起人們的重視。實(shí)際上，中國(guó)人對(duì)這個(gè)疾病的認(rèn)識(shí)還處在非常初級(jí)的階段，很多人不能正視抑郁癥。自己不承認(rèn)，外人不理解。張進(jìn)這本書，從自己的感受和經(jīng)歷出發(fā)，既有理論知識(shí)，又結(jié)合大量案例，深入淺出，對(duì)這些問題做了解答，讓其他患者接受教訓(xùn)，少走彎路，對(duì)提高社會(huì)幸福指數(shù)是大有裨益的。

一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟

面對(duì)抑郁告訴你如何渡過，管理情緒與壓力，重塑自我的內(nèi)心力量

如果你不那么成功，發(fā)現(xiàn)自己沒有向上的動(dòng)力，可以讀讀這本書；

如果你在別人眼里很成功，但內(nèi)心深處郁郁寡歡，也可以讀讀這本書。