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本書為《張思萊育兒手記》（全新典藏版）套書的上冊(cè)，本冊(cè)主要通過作者講述自己女兒從懷孕、小外孫從出生到1歲的成長(zhǎng)過程記錄，將孕、產(chǎn)、育及早教過程中遇到的種種問題，如孕媽媽感覺到胎動(dòng)還能坐飛機(jī)嗎要不要保存臍帶血寶寶為何拒絕吃輔食如何進(jìn)行口腔清潔護(hù)理等。這一系列令新手爸媽們束手無策的問題，本書都一一向讀者娓娓道來，有理論根源，有經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，有難題解答，將科普知識(shí)通俗化，是一本真正適合中國(guó)家庭的、專業(yè)的育兒指南。

改變從自己開始

2015年6月19日，我參與錄制了財(cái)經(jīng)傳媒的節(jié)目《頭腦風(fēng)暴》，其主題是《暑假到了，虎媽貓爸誰當(dāng)?shù)馈�。嘉賓中有一位性格鮮明的爸爸，要為兒子從小規(guī)劃高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，嚴(yán)格塑造堅(jiān)忍性格，取得非凡人生成就，人稱鷹爸何烈勝。兒子多多4歲就被爸爸訓(xùn)練在冬天雪地裸跑，5歲學(xué)習(xí)飛行，節(jié)目錄制前他剛剛徒步穿行了羅布泊；學(xué)業(yè)上，7歲的多多已經(jīng)跳級(jí)上6年級(jí)了，小小年紀(jì)便獲得全國(guó)心算一等獎(jiǎng)、作文一等獎(jiǎng)、機(jī)器人大賽一等獎(jiǎng)。在各種成績(jī)的激勵(lì)下，鷹爸認(rèn)為他的鷹式教育是成功的，必須堅(jiān)持下去。在馬上到來的暑假里，除了睡覺的幾小時(shí)，鷹爸早已細(xì)心地為多多安排了緊密的日程，從軍訓(xùn)火災(zāi)逃生訓(xùn)練，到學(xué)科強(qiáng)化拓展，任務(wù)安排精確到分鐘。鷹爸在介紹他的理念時(shí)，我實(shí)在忍不住打斷他：現(xiàn)在您認(rèn)為自己是專家，把多多的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練安排得很緊密，10年后如果您不能為他做到位的規(guī)劃怎么辦？30年后如果他沒有競(jìng)賽可參加怎么辦？多多有自己思考選擇的能力嗎？他有自己的興趣嗎？他能和同齡的好朋友一起快樂成長(zhǎng)嗎？在2個(gè)多小時(shí)的節(jié)目里，我們顯然都不能說服彼此。

我不是虎媽，不同意強(qiáng)權(quán)一定能塑造優(yōu)才，也不贊成把孩子像工業(yè)產(chǎn)品一樣去打造標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量保障體系。作為父母，我覺得的挑戰(zhàn)就是不把自己真實(shí)成長(zhǎng)、時(shí)時(shí)跌跤的孩子，去和自己心中一個(gè)虛幻的完美孩子做比較。尊重每個(gè)孩子的獨(dú)特個(gè)性，激發(fā)好奇心和求知欲，讓他們真實(shí)、快樂、自信地成長(zhǎng)，其實(shí)比參照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)程式更具挑戰(zhàn)性，需要家長(zhǎng)的細(xì)心觀察和個(gè)性化引導(dǎo)。更重要的是，如果作為父母的我們能熱愛自己的事業(yè)、家庭，互相支持陪伴，日日精進(jìn)，我相信這些種子都會(huì)植入孩子們的潛意識(shí)，幫助他們擁有駕馭幸福人生的能力。

《頭腦風(fēng)暴》節(jié)目激辯過后，我晚上回家問銘銘，1～10分，你給媽媽打幾分？銘銘想也不想就說9分。評(píng)價(jià)挺高，謝謝。媽媽的優(yōu)點(diǎn)是什么？銘銘扳著指頭說：，你總知道我喜歡什么；第二，你總帶我去參加同學(xué)們的活動(dòng)，也會(huì)幫我組織好玩的生日會(huì)；第三，我考試的時(shí)候，你會(huì)陪我上學(xué)；第四，媽媽你做的飯菜很好吃。你希望媽媽做出哪些改變？你應(yīng)該對(duì)我更有耐心，不要經(jīng)常抱怨我做得不夠好，就這一點(diǎn)扣分。兒子9歲，在意的是很多平凡有愛的生活細(xì)節(jié)。有趣的是，這和我預(yù)想的答案挺不同。作為爸媽，我們是否能坐在孩子身邊，認(rèn)真傾聽并及時(shí)改變自己呢？

我媽媽是一個(gè)立志學(xué)習(xí)和工作到底的人，我從年少輕狂時(shí)對(duì)她的權(quán)威充滿逆反，到今天對(duì)她由衷的敬佩和欣賞，經(jīng)歷了很長(zhǎng)的心路歷程。在小時(shí)候的記憶中，她是北京兒科名醫(yī)，一個(gè)追求完美主義的強(qiáng)勢(shì)母親。后來，她是原衛(wèi)生部?jī)和缙诰C合發(fā)展項(xiàng)目專家，千萬年輕父母的育兒專家導(dǎo)師。一個(gè)60歲的人敢于學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng)，建博客，開微博，成為新浪微博全國(guó)十大育兒大V用戶No.1，2014年微博總閱讀量超過15億次；2014年春天，她從零開始創(chuàng)建微信公眾平臺(tái)，學(xué)習(xí)新的規(guī)則和溝通方式，以原創(chuàng)內(nèi)容和知識(shí)傳播為重點(diǎn)，僅僅一年多已經(jīng)擁有30多萬粉絲。在她的背后，沒有商業(yè)力量運(yùn)作，沒有專業(yè)團(tuán)隊(duì)扶植，只有她對(duì)兒科專業(yè)的愛與專注，以及充滿激情與活力的公益心。我也很想成為她那樣的人，在年長(zhǎng)時(shí)還能激勵(lì)自己的兒女，為自己的理想和傳播科學(xué)知識(shí)不懈努力。

我非常幸運(yùn)，有一位名醫(yī)母親，可以時(shí)時(shí)指導(dǎo)我科學(xué)育兒的方法；另一方面，我也像其他年輕媽媽一樣，常常會(huì)有很多疑問和挫折感。我很愛看媽媽的書，她有幾十年做兒科醫(yī)生的豐富經(jīng)驗(yàn)，也有作為姥姥帶外孫成長(zhǎng)的真實(shí)體驗(yàn)，更有和千千萬萬年輕父母互動(dòng)指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)。媽媽的書，像一個(gè)超級(jí)實(shí)用的工具箱，有很多平凡而有愛的細(xì)節(jié)，讓我們用知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)提升自己，以更科學(xué)正確的方式去養(yǎng)育自己的孩子。希望她的新書可以切實(shí)地幫助到更多的新手父母！希望我們能夠互相勉勵(lì)，在愛中、在挫折中陪伴孩子成長(zhǎng)，一起慢慢體會(huì)生命的全部意義。

麥肯錫資深董事合伙人沙莎

2015年6月

張思萊

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院原兒科主任、主任醫(yī)師

中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)北京兒科分會(huì)原副組委兼秘書

衛(wèi)生部?jī)和缙诰C合發(fā)展項(xiàng)目專家

中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)母嬰健康成長(zhǎng)萬里行專家組特邀專家

中國(guó)兒童少年基金會(huì)和孩子共同成長(zhǎng)項(xiàng)目特聘專家

中國(guó)家教學(xué)會(huì)兒童早期家庭教育專業(yè)委員會(huì)理事

獲得全球兒童安全組織專家榮譽(yù)證書

全國(guó)百名傳承好家風(fēng)的好媽好爸

2018年度榮獲中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)中嬰公益杰出人物稱號(hào)，2019年榮獲中嬰科普人物杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

連續(xù)多年獲評(píng)新浪育兒母嬰榜樣公益人物貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

2018年度獲評(píng)愛奇藝母嬰行業(yè)責(zé)任守護(hù)者

《張思萊科學(xué)育兒全典》一書榮獲科技部2018年全國(guó)優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)，2018年12月27日在中華人民共和國(guó)中央人民政府網(wǎng)站公布

2020年榮獲典贊·2020科普中國(guó)十大科學(xué)傳播人物

張思萊醫(yī)師二十年如一日的育兒知識(shí)科普工作，早已讓她成為中國(guó)影響力的育兒專家之一。從1998年開始，張思萊醫(yī)師就致力于嬰幼兒科學(xué)養(yǎng)育知識(shí)的普及和傳播，經(jīng)常作為嘉賓參加電臺(tái)、電視臺(tái)養(yǎng)育類節(jié)目的錄制，同時(shí)還是眾多孕產(chǎn)、育兒類雜志的特邀顧問。從2000年初至今，張醫(yī)師通過微博、微信公眾號(hào)等平臺(tái)，每日都與爸爸媽媽們進(jìn)行零距離的交流，回答了數(shù)億次父母的提問和咨詢。2016年，由于張醫(yī)師在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)傳播的貢獻(xiàn)，世界衛(wèi)生組織駐華代表處特意來函致謝，以表肯定。

從2014年起，張思萊醫(yī)師受邀參加由中國(guó)兒童少年基金會(huì)主辦的和孩子共同成長(zhǎng)公益巡講。2016年，自中國(guó)關(guān)工委兒童發(fā)展研究中心主辦的中嬰健康成長(zhǎng)萬里行公益講座開展以來，作為首位開講專家，張思萊醫(yī)師跟隨萬里行共進(jìn)行了近300場(chǎng)公益講座，足跡遍布全國(guó)各地，從一二線城市走到三四五線城市，直接面向數(shù)十萬家庭進(jìn)行公益科普，將更多的育兒知識(shí)傳遞給新手爸媽。她個(gè)人關(guān)于萬里行的微博點(diǎn)擊量達(dá)20余億次。未來張醫(yī)師將繼續(xù)為更多的家庭送去科學(xué)的育兒知識(shí)。

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