本書由編者牢牢把握新時代體育課程育人的基本要求和課程改革的基本訴求，聚焦“教會、勤練、常賽”新模式，立足近十年高校極限飛盤課程教學(xué)實踐，結(jié)合數(shù)項省部級飛盤教改課題成果編寫。
書中具體分為極限飛盤運動概述、極限飛盤基本戰(zhàn)術(shù)等六章內(nèi)容。
第一章 極限飛盤運動概述
第一節(jié) 極限飛盤運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 極限飛盤運動的特點與價值
第三節(jié) 極限飛盤運動損傷處理與防治
第四節(jié) 極限飛盤比賽規(guī)則及其演變特點
第五節(jié) 飛盤精神的概念、內(nèi)涵及其評價
第六節(jié) 觀察員制度與操作手勢
第二章 極限飛盤基本技術(shù)
第一節(jié) 飛盤結(jié)構(gòu)與飛行原理及方式
第二節(jié) 極限飛盤基本技術(shù)架構(gòu)與動作技術(shù)
第三節(jié) 極限飛盤傳切技術(shù)種類與形式
第四節(jié) 極限飛盤技術(shù)練習(xí)原則與方法
第三章 極限飛盤基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 極限飛盤戰(zhàn)術(shù)類型與運用原則
第二節(jié) 極限飛盤進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 極限飛盤防守戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 極限飛盤戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
第四章 大學(xué)極限飛盤課程綱要與教學(xué)設(shè)計
第一節(jié) 大學(xué)極限飛盤課程性質(zhì)與目標(biāo)
第二節(jié) 大學(xué)極限飛盤課程設(shè)置
第三節(jié) 大學(xué)極限飛盤課程教學(xué)大綱
第四節(jié) 極限飛盤課程教學(xué)設(shè)計
第五節(jié) 大學(xué)極限飛盤課程思政教學(xué)設(shè)計
第六節(jié) 大學(xué)極限飛盤專項技術(shù)考查與評價
第七節(jié) 大學(xué)極限飛盤課程教案編寫與示例
第五章 大學(xué)極限飛盤賽事策劃、組織與編排
第一節(jié) 我國大學(xué)極限飛盤賽事的種類與特點
第二節(jié) 大學(xué)校園極限飛盤競賽策劃與組織管理
第三節(jié) 大學(xué)校園極限飛盤賽事編排
第六章 大學(xué)生飛盤社團的建設(shè)與發(fā)展
第一節(jié) 大學(xué)生飛盤社團的性質(zhì)與功能
第二節(jié) 大學(xué)生飛盤社團成立程序與架構(gòu)
第三節(jié) 大學(xué)生飛盤社團運行與活動策劃
附錄 2021-2024 WFDF飛盤規(guī)則中文版
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