本書是研究運動員科學(xué)運動和競技能力的研究著作。作者以運動員的科學(xué)訓(xùn)練與競技能力發(fā)展為視角進(jìn)行研究, 在闡述運動員科學(xué)訓(xùn)練的原理、機(jī)制與保障的基礎(chǔ)上, 對運動員的體能、心理、智能、技戰(zhàn)術(shù)等競技能力進(jìn)行了深入細(xì)致地研究與分析, 同時還研究了技能主導(dǎo)類格斗對抗性項群、體能主導(dǎo)類項群、技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)、同場對抗性項群等項目的訓(xùn)練理論與方法。通過以上內(nèi)容的研究能為運動員的訓(xùn)練提供良好的指導(dǎo)。本書的內(nèi)容不僅能夠滿足不同運動員的需求, 而且對普通的健身者同樣具有指導(dǎo)意義。