心理健康是大學生健康成長的重要基石, 也是大學生快樂學習的基本保證。本書在積極心理學理念的指導下, 從大學生怎樣學習、生活、戀愛、與人交往等實際問題出發(fā), 把目光投向?qū)W生的積極心理品質(zhì), 以成長為核心, 注重提升自我教育與自我完善的能力。主要闡述了生命教育、適應心理、自我心理、學習心理、人際交往心理、情感心理、個性心理、挫折心理、愛情心理、性心理、網(wǎng)絡心理、職業(yè)心理等內(nèi)容。