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斷舍離

斷舍離

定  價(jià):56 元

        

  • 作者:(日)山下英子著
  • 出版時(shí)間:2022/8/1
  • ISBN:9787572607790
  • 出 版 社:湖南文藝出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:230
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:19cm
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本書是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的心理勵(lì)志類新書。一次真正的斷舍離才是終結(jié)拖延的利器。人有很多煩惱都是因?yàn)橄胩喽恍袆?dòng),總是拖延判斷、決斷和行動(dòng),斷舍離就是破局的行動(dòng)哲學(xué)。作者從拖延的三面障礙墻入手,提出“扔”是斷舍離的熱身運(yùn)動(dòng),只有先動(dòng)起來,才能產(chǎn)生良性循環(huán)。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言,扔掉4種垃圾,處理112種各類空間雜物,讓物品和心情都變輕松。趁“現(xiàn)在”年輕養(yǎng)成斷舍離思維。即便是懶人也沒關(guān)系,只要開始行動(dòng),就會(huì)有效果。
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