本書基于對大腦和學習的100多項的權威研究, 告訴讀者如何利用7個簡單的策略以可持續(xù)且高效的方式學習。7種策略分別為: 激活與學習目標相關的神經元, 反復激活神經元, 檢索練習; 解釋說明, 間隔神經元激活時間, 最大限度的反饋, 培養(yǎng)成長型思維。本書講述的不單純是技術, 而是對大腦與學習關系的全局性理解。作者將理論與實踐、腦科學和教育學有機地結合起來, 為教師提供了一套全新的教學理念, 為孩子提供了高效學習的指引, 為父母提供了輔導孩子科學的辦法。