本書寫作特點以明理、知體、達用為主線, 圍繞楊澄甫85拳架的結(jié)構(gòu)解析、體用解讀、進階修煉和拳理溯源加以系統(tǒng)地體悟和闡述, 以期收融會貫通之效。本書內(nèi)容包括: 第一章楊澄甫85拳架結(jié)構(gòu)解析, 第二章楊澄甫85拳架體用解讀, 第三章楊澄甫85拳架進階修煉, 第四章楊澄甫85拳架拳理溯源。楊澄甫定型拳架的問世無論從傳統(tǒng)性、經(jīng)典性、技術(shù)性還是傳播性來講, 都堪稱楊氏太極拳的主流拳架, 在太極拳發(fā)展史上具有里程碑式的意義。本書適應(yīng)于修煉澄甫架有年的群體, 作為認識內(nèi)勁、感知內(nèi)勁、運化內(nèi)勁和培養(yǎng)內(nèi)勁的內(nèi)功修煉參考之用。