本書主要內(nèi)容包括：了解田徑運動、全能運動、全能運動員短跑運動技術(shù)與訓(xùn)練要點、全能運動員的中長跑訓(xùn)練、全能運動員跳躍項目技術(shù)與訓(xùn)練特點、全能運動員投擲項目技術(shù)與訓(xùn)練要點等。