本教材以“健康第一”為指導思想, 注重體育文化的傳承, 以培養(yǎng)學生終身體育意識、掌握一兩項運動技能為目標; 設計了體育基礎理論篇和運動技術實踐篇, 具有系統(tǒng)性、科學性、實用性等特點; 構建了相對完整的運動知識體系, 回歸了注重學生發(fā)展的本位; 突出強調了指導性和學生學習的自主性, 體現(xiàn)了教材定位、設計與編寫等方面在體育俱樂部教學改革中的示范性。