更年期女性在生理上由育齡期向老年期過(guò)渡, 卵巢功能由旺盛走向衰退, 是一個(gè)特殊時(shí)期, 也是身心疾病的萌發(fā)期, 如焦慮、抑郁障礙, 睡眠障礙等, 而這些疾病表現(xiàn)隱匿, 臨床癥狀多種多樣, 且不典型, 還可能表現(xiàn)為各種軀體癥狀。更年期是每個(gè)女性必經(jīng)的歷程, 那么, 我們女性該怎樣度過(guò)這段特殊時(shí)期呢? 本書從了解更年期 (第一篇) 入手, 介紹更年期女性一些常見(jiàn)的變化及表現(xiàn), 然后根據(jù)各種可能出現(xiàn)的情況給出攻略 (第二篇), 最后介紹了中醫(yī)藥在緩解更年期癥狀中的應(yīng)用, 以及家庭成員的支持、更年期女性自己的接納和改變等內(nèi)容。全書每個(gè)章節(jié)都以病例 (故事的形式) 引入, 娓娓道來(lái), 幫助女性朋友了解更年期、認(rèn)識(shí)更年期, 從容面對(duì)更年期。