說(shuō)起極簡(jiǎn)，你可能會(huì)聯(lián)想到空無(wú)一物的房間，還可能會(huì)聯(lián)想到清理物品的行為。沒(méi)錯(cuò)，極簡(jiǎn)生活需要斷舍離，也意味著消除不必要的東西，為身心和生活創(chuàng)造更多的時(shí)間與空間。然而，實(shí)現(xiàn)極簡(jiǎn)生活的過(guò)程并不只是單純地扔扔扔，更不是極力地減少物品的數(shù)量，只滿(mǎn)足視覺(jué)上的簡(jiǎn)潔，忽略自身的真實(shí)需求，回到節(jié)衣縮食的原始的、清貧的狀態(tài)，過(guò)著苦行僧一樣的日子。事物總有臨界點(diǎn)，過(guò)猶不及，一味地減少物品，就會(huì)成為生活的障礙而不是助力。那種全部家當(dāng)少到一個(gè)背包就可以裝下的日子，并不是誰(shuí)都想過(guò)且能過(guò)的至少我不想。我從未要求自己只能擁有100件以?xún)?nèi)的物品，也不曾強(qiáng)迫自己必須要綠色出行，更沒(méi)有設(shè)定過(guò)一年之內(nèi)不買(mǎi)衣服的規(guī)則……即便如此，我仍然是極簡(jiǎn)生活的擁護(hù)者與踐行者。生活不是非黑即白的，極簡(jiǎn)也不是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，比誰(shuí)持有更少的物品。物品從來(lái)都不是極簡(jiǎn)的焦點(diǎn)，我們只是借由物品這一載體，思考和判斷對(duì)自己而言什么才是真正重要且需要的東西。人與物品的關(guān)系，其實(shí)就是人與自己的關(guān)系。踐行斷舍離的過(guò)程，就是為自己設(shè)定界限的過(guò)程：在物品的數(shù)量上設(shè)定界限，在可用空間的大小上設(shè)定界限，在錢(qián)的用途和數(shù)目上設(shè)定界限，在自己的義務(wù)和原則上設(shè)定界限，在想要和不想要之間設(shè)定界限！當(dāng)我們的內(nèi)心有了界限，就掌握了生活的主動(dòng)權(quán)：不再為煩冗的、無(wú)用的東西浪費(fèi)時(shí)間，不再為無(wú)效的社交和糟糕的關(guān)系消耗自己，與無(wú)限制的欲望保持距離，把精力留給重要的事，把時(shí)間和空間騰出來(lái)享受生活，與能夠相互滋養(yǎng)的人建立持久的關(guān)系。極簡(jiǎn)生活，本質(zhì)上是剔除不必要和不重要的東西，騰出時(shí)間、空間和精力留給對(duì)個(gè)人而言最重要的事物。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，極簡(jiǎn)生活對(duì)每個(gè)人都是不一樣的，它是一種目標(biāo)和趨向，而不是一把固定的標(biāo)尺，每個(gè)人都可以量身定制屬于自己的極簡(jiǎn)方式，我們只需要把握兩條最重要的原則即可：一是定義對(duì)自己而言最重要的事，二是專(zhuān)注于對(duì)自己而言最重要的事。在這個(gè)物質(zhì)充盈的時(shí)代，如果你感覺(jué)自己總是被購(gòu)買(mǎi)的欲望包裹，而從未思考過(guò)物品的價(jià)值是什么；如果你經(jīng)常耗費(fèi)大量的精力整理雜亂的房間，而從未想過(guò)精簡(jiǎn)雜物；如果你總是被各種瑣事纏繞，而從未專(zhuān)注過(guò)發(fā)自?xún)?nèi)心想做的事情……那么，我真心建議你體驗(yàn)一下極簡(jiǎn)生活，把一切無(wú)價(jià)值的東西清理出去，讓有用的東西裝點(diǎn)有價(jià)值的空間。當(dāng)空間不再被物品占據(jù)，內(nèi)心不再被欲望驅(qū)使，把目光和思想從物質(zhì)轉(zhuǎn)移至內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己真正的需求時(shí)，你會(huì)更容易感受到平靜和滿(mǎn)足，也會(huì)感受到簡(jiǎn)潔而富有效率的處事模式帶來(lái)的從容。這本小小的手冊(cè)，為渴望體驗(yàn)極簡(jiǎn)生活的朋友提供了一些實(shí)用的日常建議。盡管每一章限定了一個(gè)主題，但不一定非得嚴(yán)格按照章節(jié)的順序來(lái)閱讀，每一個(gè)小節(jié)都可以作為碎片化閱讀的素材，隨便翻開(kāi)一篇都能獲得一個(gè)極簡(jiǎn)生活的貼士。極簡(jiǎn)是一種生活態(tài)度，但不是所有人都適合這種生活方式。如果你在體驗(yàn)過(guò)后，發(fā)現(xiàn)極簡(jiǎn)并不適合你，那么你依然可以按照自己感覺(jué)更舒服的方式去生活；同樣，如果你發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷了斷舍離之后，生活變得更有品質(zhì)了，也不必要求身邊的人都減少物品度日。世界豐富多彩，人各有不同，尊重自己的選擇，也尊重他人的選擇。極簡(jiǎn)只是一種途徑，并非最終的目標(biāo)，每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己喜歡的生活方式。在我看來(lái)，人生偶爾需要清零和放空，斷舍離為我們提供了一個(gè)擺脫外物裹挾、明晰自身需求、識(shí)別人生要事的機(jī)會(huì)，減少為無(wú)價(jià)值的人、事、物所消耗的時(shí)間和空間，為熱愛(ài)的一切讓步。無(wú)論你是否決意以極簡(jiǎn)的方式過(guò)一生，都不妨礙以此為契機(jī)，去了解自我、掌控人生，在無(wú)數(shù)種可選擇的生活方式中，擁抱屬于你的那份愜意與自由。