前言

現(xiàn)實生活中，面對各種各樣的誘惑，你的孩子是否會覺得無力抵抗？他們是否會有成癮行為？例如，吃甜食成癮，吃巧克力成癮，或者是最常見的玩手機成癮、玩網(wǎng)絡游戲成癮。不管孩子對哪種行為成癮，這都意味著他們對自己失去了控制，也正是因為如此，父母在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)成癮現(xiàn)象的時候，才會那么抓狂。近些年來，孩子因為成癮導致做出極端行為的事例很多。其實孩子之所以成癮，是因為他們?nèi)狈ψ月伞Ｈ绻�說成癮是比較嚴重且極端的情況，那么孩子拖延完成作業(yè)，上課不能遵守課堂紀律，不能認真聽講，則是父母普遍的焦慮原因。孩子缺乏自律，不但會給身邊的人帶來很多麻煩，最重要的是他們會消耗自身的很多能量，在面對成長過程中的困境時，他們也就不能有好的表現(xiàn)。作為父母，當然希望孩子擁有自控力，然而這件事情可不是以父母的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。父母要想培養(yǎng)孩子的自控力，讓孩子形成自律性，就要在很多方面做好準備，例如要了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，要知道孩子的性格表現(xiàn)特點，要洞察孩子行為背后隱藏的心理原因和心理需求， 要能夠把話說到孩子的心里去…… 千頭萬緒， 細枝末節(jié)，任何方面做得不到位，父母就不能成功地培養(yǎng)出孩子的自律，讓孩子從本質(zhì)上發(fā)生改變。常言道，人最大的敵人就是自己。這不是因為人愿意與自己為敵，而是因為人很容易向自己投降。在這個世界上，說服自己是最難也是最容易的事情。當我們愿意與自己和解，一切就都迎刃而解；當我們堅持與自己較勁，哪怕我們與全世界的人為伍，也無法說服自己。這就是人心的神奇之處。作為父母，還要給孩子樹立好榜樣。太多的父母在家庭生活中采取雙重標準，淋漓盡致地表現(xiàn)出寬以待己、嚴于律人的品質(zhì)。他們一味地說教孩子，而從未想過自己作為父母是否對孩子施加了積極的影響力。大千世界，無奇不有，誘惑更是無處不在。很多成人尚且不能管理好自己，更何況是孩子呢？作為成人，管好自己很難。管好孩子，尤其是要激發(fā)孩子的內(nèi)部驅(qū)動力，使孩子形成長久的自我管理和自我約束的能力，就更是難上加難。古今中外，很多成功者都有自律的品質(zhì)。自律的品質(zhì)并非與生俱來的，而是在后天成長的過程中漸漸形成的。良好的自律習慣，將會讓孩子受益無窮，也會讓孩子擁有強大的內(nèi)心，充滿積極的力量。越是自律，孩子就越是自由，越是自律，孩子就越是強大！

編著者

2021年12月