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大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:劉俊麗
  • 出版時(shí)間:2022/12/1
  • ISBN:9787115597526
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G444 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:128開
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本書運(yùn)用心理學(xué)基礎(chǔ)理論與最新研究成果,科學(xué)全面評估當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康的總體狀況,深入探討大學(xué)生中常見的心理健康問題。本書理論、實(shí)踐與案例并存,內(nèi)容體現(xiàn)時(shí)代性、富有實(shí)用性并具有操作性。全書共11章,分3個(gè)部分。第1部分主要闡述心理健康的基礎(chǔ)知識,幫助學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念。第二部分主要包括大學(xué)生的自我意識及培養(yǎng)、大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康等內(nèi)容,力圖引導(dǎo)大學(xué)生了解自我、發(fā)展自我,樹立心理健康發(fā)展的自主意識,塑造健康人格。第三部重點(diǎn)闡述大學(xué)生如何提升心理調(diào)試能力,包括學(xué)習(xí)技能、情緒管理技能、挫折管理能力、人際交往技能、戀愛及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理與心理危機(jī)應(yīng)對能力等內(nèi)容。
本書一改教材枯燥的講解模式,以輕松的形式來講述知識點(diǎn)、心理健康維護(hù)的方法與技巧,更便于學(xué)生理解、操作和教師授課。

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