本書分為上下兩篇, 上篇對女性美麗的內涵做了深入闡述, 下篇則包括服飾搭配、外貌管理、妝容設計、日常健身方案乃至一些生活小建議, 從氣質與魅力、底蘊與性格、心理與健康、品位與智慧、社交與事業(yè)、愛情與婚姻等諸多方面進行闡述, 讓女性不僅美麗, 更富魅力, 真正成為一個秀外慧中的“美麗”女性, 擁有美麗人生。