破解肌膚“皺”語
　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“四七，筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。”女性的衰老周期為7年。所以，28歲是女性的頂峰年齡，28歲以前一直往上走，過了28歲就開始往下走了。這意味著，35歲陽明脈衰，再美的女性也要開始出現(xiàn)皺紋等肌膚小問題了。
　　2010年春晚，有一個小品是說整容的，劇中的那位妻子整完容后不敢笑，笑的時候，必須得用手撐著自己的面頰，否則大笑之后，整容后的面頰會裂開。當(dāng)她笑的時候，讓人不禁感到毛骨悚然，比哭還難看。她把人類最自然的表情演藝到這種程度，也算是極致了。
　　這個小品也從側(cè)面展示了，女人都是瘋狂地追求美的。雖說相貌本身沒有美丑之分，但它卻是展示于外人面前的第一張“名片”。正如美國總統(tǒng)林肯說過的：“過了40歲，一個人就應(yīng)該對自己的相貌負(fù)責(zé)。”而大家都知道，隨著年齡的增長、生活的磨煉、自然界的污染，我們的面部會漸漸記錄下歲月的痕跡。那么面對這個可怕、嚴(yán)峻的問題，我們真的束手無策嗎？其實也不盡然。
　　從理論上說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》將人的生理機能以7年為一階段，28歲，生長速度歸零，身體發(fā)育卻達到了極致，骨骼堅實，筋脈柔順，美麗卻不失端莊，不再是年少青澀的瘋丫頭了，而是成熟有內(nèi)涵的女人了，可以說是女人兼具成熟魅力與天真性情的最佳階段。
　　到了35歲以后，女性由于內(nèi)臟供應(yīng)頭面的氣血衰退，致使面部開始憔悴。這一時期的女人們正處于家庭事業(yè)的十字路口，繁忙、疲勞、壓力一起涌來，而嬌嫩的皮膚又怎能抵擋得住風(fēng)雨的摧殘呢？于是，眼角多了些皺紋，面部越來越暗，頭發(fā)開始脫落，身體越來越臃腫……所以說，女性在25～28歲左右就應(yīng)該開始積極注意養(yǎng)顏防衰，延緩自然規(guī)律帶來的衰老。
　　根據(jù)我的觀察，我可以毫不過分地說，現(xiàn)在很多年過30的女性，已經(jīng)出現(xiàn)了中醫(yī)上稱為“損容性”面部特征了。比如說皺紋，斑點，黑眼圈，眼袋，法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙，等等。
　　任何一個女人都會談“皺”色變，敢問誰愿意自己的臉上長滿五線譜呢？但是，你知道這些令自己恐怖的皺紋是怎么爬到臉上的嗎？具體說來有四點：一是因為平時表情比較豐富，或者經(jīng)常有用手托著臉等不好的動作；二是因為心事很重，心情長時間得不到改善，就容易出現(xiàn)皺紋；三是酸性體質(zhì)，也就是體質(zhì)不大好；四是沒有及時給予皮膚充分的保濕。
　　向皺紋發(fā)起猛攻而在對付面部各種皺紋上，很多女性都有自己的法寶：什么具有提拉緊致功能的抗皺霜，神奇祛皺面膜，撫平皺紋啫喱，等等。當(dāng)然，不能說這些東西在對抗皺紋上沒有效果，但它們畢竟都是些化學(xué)制成品，或許起不到治本的作用。我個人認(rèn)為，對抗皺紋除了做好保濕、防曬的基礎(chǔ)保養(yǎng)外，平日的按摩更是忽視不得的。只要我們有耐心、有恒心、有信心，學(xué)會一些祛皺的按摩方法，臉上隨處可見的皺紋定會消失在我們的手里。
　　下面我為女性朋友們提供幾個簡單的按摩方式，讓你輕松預(yù)防并告別表情紋的困擾。
　　嘴角皺紋預(yù)防：運用中指和無名指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3～5次。
　　眼尾皺紋預(yù)防：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。
　　眉心皺紋預(yù)防：運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。
　　額頭皺紋預(yù)防：運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。
　　另外，隨著年齡的增長，睡眠不足會影響細(xì)胞的新陳代謝，致使面部出現(xiàn)皺紋，所以在保養(yǎng)與按摩之外，絕對要掌握睡覺的黃金時間，例如晚上10點到凌晨2點，就是所謂的美容覺時間。這個時段是細(xì)胞進行修護、新陳代謝的最好時間，如能好好休息，絕對可以迅速讓你恢復(fù)昔日的美麗容顏。同時，按摩完之后一定要加強保濕，多使用保濕水，保濕面膜等。
　　……