本書以古人的生活方式為切入點, 去感受古人生活中的風雅, 帶給今人生活品質上的提升和心靈的修正�！八难拧笔侵�, 吳自牧在《夢梁錄》中提到“焚香、點茶、掛畫、插花”四般閑事, 是宋人平凡生活里的日�；顒�, “閑”但卻氣質不凡, 風雅無邊�！笆畼贰笔钦f, 宋代養(yǎng)生大家陳直著有《養(yǎng)老奉親書》一書, 鄒鉉將其整理續(xù)增為《壽親養(yǎng)老新書》。書中記載了“十樂”, 養(yǎng)生的同時又兼具了風雅, 頗能給人啟迪。