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每天當(dāng)好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人

每天當(dāng)好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人

定  價(jià):38 元

        

  • 作者:焦亮著
  • 出版時(shí)間:2023/1/1
  • ISBN:9787511386328
  • 出 版 社:中國(guó)華僑出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁(yè)碼:179頁(yè)
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:21cm
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讀者對(duì)象:一般讀者

本書(shū)分析了情緒失控對(duì)人生各個(gè)方面的危害,如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無(wú)止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等,同時(shí)闡述了改善情緒的各種方法,是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。
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