本書共有三個(gè)篇章，分為十個(gè)個(gè)章節(jié)。第一個(gè)篇章是發(fā)現(xiàn)篇，從第二章到第七章是思考篇，成長篇是第三個(gè)篇章。具體內(nèi)容包括：在社交中遇見更好的自己；在圖書館遇見更好的自己；在運(yùn)動(dòng)場遇見更好的自己；在心靈世界遇見更好的自己；在舞臺(tái)遇見更好的自己；在實(shí)踐中遇見更好的自己；在公益路上遇見更好的自己；在創(chuàng)新路上遇見更好的自己；在未來路上遇見更好的自己。