本書(shū)分為生涯適應(yīng)、自我探索、外部探索、生涯管理、生涯決策和生涯展望、生涯體驗(yàn)活動(dòng)等6大板塊, 涵蓋高中階段20節(jié)生涯教育課程以及生涯體驗(yàn)活動(dòng)的實(shí)踐內(nèi)容。旨在為高中學(xué)校生涯教育提供借鑒與參考, 為學(xué)生提升生涯決策能力, 實(shí)現(xiàn)自我發(fā)現(xiàn)、自我超越助力。