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空洞的心:成癮的真相與療愈

空洞的心:成癮的真相與療愈

定  價(jià):89 元

        

  • 作者:[加]加博爾·馬泰(GaborMaté)
  • 出版時(shí)間:2023/5/1
  • ISBN:9787111726920
  • 出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B846 
  • 頁碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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在本書中,加博爾·馬泰博士基于幾十年來幫助受毒癮和精神疾病困擾的患者的工作經(jīng)驗(yàn),以及新近的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以一種富有人文關(guān)懷的方式審視成癮。他提出,成癮不是只存在于少數(shù)意志薄弱者之中的個(gè)別現(xiàn)象,每個(gè)人都處于一個(gè)從輕微到嚴(yán)重的成癮光譜中;成癮不是一種疾病,而是個(gè)人歷史、神經(jīng)發(fā)展和腦化學(xué)與成癮物質(zhì)/行為之間復(fù)雜相互作用的結(jié)果。
成癮源于內(nèi)心的空虛和無聊,這本質(zhì)上是一種自我調(diào)節(jié)失敗、無法自我滿足的狀態(tài)。尤其是那些在生命初幾年有被忽視或虐待經(jīng)歷的人,會(huì)失去正常發(fā)展與獎(jiǎng)賞、動(dòng)機(jī)、自我控制相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)會(huì),無法自我滿足的空虛成了默認(rèn)狀態(tài)。于是,人們不斷向外界尋求滿足,求助于成癮物質(zhì)或行為,但這些外部刺激始終無法真正填補(bǔ)內(nèi)心的空洞,并且往往是對(duì)身心有害的。于是,每次在片刻的解脫之后,又會(huì)陷入更深的痛苦。
成癮的療愈需要一個(gè)生態(tài):療愈并不意味著從一種疾病中康復(fù),而是意味著成癮者可以開始創(chuàng)造新的內(nèi)外部資源,以支持用健康的新方式,來滿足自身真實(shí)的需求。
本書從對(duì)吸毒者的近距離觀察開始,繼而作者毫不掩飾地剖析了自己對(duì)古典音樂唱片和名聲地位的成癮。將真實(shí)故事和近期的科學(xué)研究、基于科學(xué)的解決方案融合在一起,后為我們每個(gè)人能做些什么來避免成癮,以及我們整個(gè)社會(huì)可以做些什么來幫助成癮者給出了充滿共情的建議。

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