本書針對顳下頜關節(jié)紊亂病患者, 也就是有下巴疼痛、張口受限、咬合疼痛、面部不協(xié)調等困擾的普通讀者, 詳細介紹TMJ是什么, 基本的解剖學和病理學基礎, 與什么行為習慣有關系。之后根據基礎介紹, 介紹經過患者檢驗的容易實施的10步治療計劃, 關于治療方面的內容講解的很清晰、細致, 比如鍛煉的基本條件是什么, 比如張口受限多久可以采用這個動作, 這個動作設計的原理, 可以達到的效果�？尚行詮�, 難度不大, 不會讓讀者望而卻步, 從而更好地自助醫(yī)療。