第一章自主學(xué)習(xí)力：愛上學(xué)習(xí)是成為學(xué)霸的關(guān)鍵

002我為什么討厭學(xué)習(xí)
008取長補短，找到自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢
013先易后難，告別畏難情緒
018學(xué)會自主學(xué)習(xí)，從要我學(xué)到我要學(xué)
024自主力奠定學(xué)習(xí)力自主學(xué)習(xí)力訓(xùn)練

第二章時間管理力：懂得規(guī)劃時間是學(xué)霸的標(biāo)配

028我的時間我做主
034制定一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃
040合理利用碎片時間學(xué)習(xí)
045抓住學(xué)習(xí)的黃金時間段
051今日事今日畢，這樣學(xué)習(xí)更高效
057做高效的時間管理達(dá)人時間管理力訓(xùn)練

第三章超強記憶力：記憶力是可以通過后天訓(xùn)練提升的

060為什么我總是記不住
064興趣是增強記憶力的催化劑
069理解是記憶的基礎(chǔ)
073遵循艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律復(fù)習(xí)
078科學(xué)記憶，讓你過目不忘超強記憶力訓(xùn)練

第四章超級專注力：專注學(xué)習(xí)，不做走神大王

082上課走神，拖拉、磨蹭，都是因為缺乏專注力
087抵制電子產(chǎn)品對專注力的破壞
091消除影響專注力的外部因素
097爸爸媽媽的信任，讓我的專注力更強
102科學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的專注力超級專注力訓(xùn)練

第五章核心思維力：創(chuàng)造性思維會幫我們解決更多難題

106學(xué)習(xí)靠思考，提升思維力是關(guān)鍵
111帶著問題去學(xué)習(xí)，好奇心是創(chuàng)新的起點
116不給思維設(shè)限，走出慣性思維的窄胡同
121提升分析思維，讓思考力和學(xué)習(xí)力完美結(jié)合
126培養(yǎng)四大思維能力思維能力訓(xùn)練

第六章堅定意志力：只有堅定不移，才能如愿以償

130自主學(xué)習(xí)需要毅力支撐
135目標(biāo)越明確，意志越堅定
140如何戰(zhàn)勝心理上的挫敗感
145培養(yǎng)積極情緒，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)
150磨煉意志，提升我們的抗挫力堅定意志力訓(xùn)練