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大學(xué)生心理健康教育(第四版)(新編21世紀高等職業(yè)教育精品教材·通識課系列)

大學(xué)生心理健康教育(第四版)(新編21世紀高等職業(yè)教育精品教材·通識課系列)

定  價:39 元

叢書名:新編21世紀高等職業(yè)教育精品教材·通識課系列

        

  • 作者:鄧先麗
  • 出版時間:2023/8/1
  • ISBN:9787300315126
  • 出 版 社:中國人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G444 
  • 頁碼:224
  • 紙張:
  • 版次:4
  • 開本:16
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心理健康是健康的重要組成部分,是指人在成長和發(fā)展過程中認知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當、人際和諧、適應(yīng)變化的一種良好狀態(tài)。本教材在編排理論內(nèi)容時,以基礎(chǔ)實用為原則,選擇符合大學(xué)生的知識水平、學(xué)習(xí)和交往的情況以及生活現(xiàn)狀的內(nèi)容,突出“貼近現(xiàn)實”“可操作性”的原則。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識外,還要學(xué)會面對現(xiàn)實、自我調(diào)適,有效地應(yīng)對生活中發(fā)生的一切變故,積極地面對各種壓力事 件,只有樹立這種意識,才能夠主動地調(diào)節(jié)自身,讓自己的內(nèi)心變得更加充實,從而擁有更高的幸福感。通過閱讀和學(xué)習(xí)本教材,學(xué)生能夠擁有大量有助于內(nèi)心健康的知識、策略和資源。
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