每個人的人生都是獨特的，既無法復制，也不可能從頭再來。當我們回首過往的工作和生活，都會有各自不同的思考和收獲，有欣慰、有感悟，或許還有種種的遺憾。然而，生活還在繼續(xù)，我們能夠做的就是做好現(xiàn)在的自己。
　　是什么影響了我們本應擁有的幸福感受？怎樣才能擁有事業(yè)生活的好感覺？這是本書作者想與讀者交流分享的話題。作者希望通過思考一個個鮮活的故事，與讀者一起體驗和感悟人生；通過分享對人生的認識和看法，給讀者一些啟發(fā)和思考，進而獲得屬于自己的幸福心態(tài)和生活。
　　國外有個很有意思的“傷痕實驗”：首先，實驗人員告訴志愿者，實驗的目的是觀察人們對面部有傷痕的陌生人作何反應。實驗開始后，化妝師先在每個志愿者的臉上做出各種觸目驚心的傷痕，讓志愿者通過一面小鏡子看一眼滿臉傷痕的自己后就撤掉鏡子。稍后，化妝師再借口補妝來抹去志愿者先前臉上的“傷痕”，而志愿者對此卻毫不知情。隨后，這些志愿者被帶到公共場所去感受人們對其面部傷痕的反應。規(guī)定的時間結束以后，志愿者們都反饋說人們看到他們的臉部傷痕后表現(xiàn)出過分關注，甚至有志愿者對別人充滿好奇的神情感到氣憤。而實際上，他們的臉與平常完全一樣。這個實驗告訴我們，一個人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。
　　境由心造，一切皆由我們的內(nèi)心引起。有句話說得很到位：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。”困擾我們內(nèi)心的并非是外部的世界，而是我們內(nèi)心對外界事物的評價和看法。當我們調(diào)整、改變自己的態(tài)度和認知，我們就會找到幸福生活的源泉，獲得開啟幸福之門的鑰匙。《改變心念——開啟幸福之門的鑰匙》一書，并非想告訴人們成功有多么重要，也不想為了迎合一些社會功利的需要去追逐名利。因為，名利和財富對于大多數(shù)平凡普通的人來說，是可望而不可即的。而且，這其中還隱藏著巨大的風險和不確定因素。因此，這本書可能不是一本讓人勵志成功的書，卻可以引導你如何面對工作和生活、事業(yè)和家庭。
　　同時，這本書也不是心靈雞湯類的讀物，畢竟現(xiàn)在的人們并不缺少“營養(yǎng)”，更多的人恰恰是“營養(yǎng)”過剩。當今社會迅速發(fā)展，無論是物質(zhì)需求，還是互聯(lián)網(wǎng)時代潮水般的各類信息資源，已經(jīng)讓人們目不暇接，甚至有些麻木了。本書探討的是普通人在日常生活中會遇到的各種具體問題和困惑。
　　這本書最想傳達的是：在信息技術高度發(fā)達的今天，我們?nèi)绾蚊鎸κ聵I(yè)和生活中的現(xiàn)狀，讓浮躁的心靈能夠理性地思考，如何堅守自己內(nèi)心的信念，堅持不懈地追求心中的夢想。通過心念的改變，讓我們的事業(yè)順暢，生活如意、心態(tài)平和，更好地感受人生的樂趣，領略人生意義，擺脫孤獨、恐懼等問題的困擾，讓我們的心靈都有個溫暖的家。