這本書(shū), 是我的第二本書(shū)。
第一本書(shū), 寫(xiě)的是如何通過(guò)一分鐘對(duì)視, 在職場(chǎng)中選擇人才。
第二本書(shū), 寫(xiě)的是如何通過(guò)看孩子的眼睛, 了解孩子, 發(fā)現(xiàn)他們的潛力, 尋找到適合孩子家庭的教育方式。
這本書(shū)的第一稿, 是在 2020 年 3 月完成的。 當(dāng)時(shí), 我只花了20 天, 就完成了 7 萬(wàn)字的“堆砌”。 也許你對(duì)那時(shí)候全國(guó)范圍的新冠肺炎疫情還記憶猶新。 本來(lái)短暫而熱鬧的新年團(tuán)聚, 變成了漫長(zhǎng)的假期。 有些家庭其樂(lè)融融。 但我想, 更多的家庭, 因?yàn)榧议L(zhǎng)在家辦公, 孩子在線學(xué)習(xí), 長(zhǎng)期共處一室, 反而把平時(shí)隱藏的矛盾沖突暴露出來(lái)了。
在這個(gè)假期, 我一邊準(zhǔn)備書(shū)稿, 一邊做網(wǎng)上的親子心理咨詢,同時(shí)大量閱讀親子教育的書(shū)籍。 在這個(gè)過(guò)程中, 我也不斷深入反思我的原生家庭關(guān)系。 并且在這個(gè)難得的相聚時(shí)光, 我“采訪”了
我的父母, 進(jìn)一步澄清了我記憶中的“事實(shí)”。
所以, 在這本書(shū)中, 我不僅總結(jié)了從 2014 年到 2020 年的 6 年中學(xué)習(xí)的心理咨詢和療愈的技巧方法, 還結(jié)合我原創(chuàng)的“一分鐘面對(duì)面識(shí)人”技巧, 精選出 21 個(gè)親子對(duì)視案例, 為你分享可以自己在家操作的心理療愈的技巧。 希望你可以把這本書(shū)當(dāng)作一個(gè)急救小藥箱, 在你遇到親子關(guān)系沖突的時(shí)候, 做一個(gè)快速、 簡(jiǎn)單的處理。
如果你還需要進(jìn)一步的心理療愈, 可以尋找專業(yè)的心理咨詢師, 更全面深入地討論你的議題。
祝福你, 帶著這個(gè)小藥箱, 包扎好自己的傷口, 也學(xué)會(huì)對(duì)家人朋友的傷口進(jìn)行急救。
祝福你, 不斷學(xué)習(xí)心理學(xué), 療愈自己, 傳遞祝福。