現(xiàn)代社會(huì)教導(dǎo)我們，任何成功都要靠努力去獲得。作者對此提出異議，認(rèn)為這并非放諸四海而皆準(zhǔn)的真理，在某些情況下，努力甚至?xí)�起到相反的效果。他的哲學(xué)是：不要正面強(qiáng)攻，而是采取迂回的方式，簡潔、輕松地達(dá)到目的。作者通過大量事例——法國極限走鋼絲運(yùn)動(dòng)員菲利普·佩蒂、網(wǎng)球名將雅尼克·諾阿、足球名將齊達(dá)內(nèi)、無氧深潛傳奇人物雅克·馬約爾、與狼生活的美女鋼琴家海倫·格里莫、法國名廚阿蘭·帕薩爾等人的現(xiàn)身說法，結(jié)合笛卡兒、德勒茲、巴什拉、司湯達(dá)、薩岡等哲學(xué)家、作家的理論與直覺，教導(dǎo)我們破解行動(dòng)困難癥，教導(dǎo)我們從身體的舒適獲取心靈的舒適，以心靈的舒適達(dá)到充滿創(chuàng)造力的狀態(tài)，教導(dǎo)我們利用夢想，教導(dǎo)我們從艱難的努力中轉(zhuǎn)移注意力……總之，以一種灑脫的方式去接近成功。